【食材】四季豆、五花肉
【调料】大料、料酒、葱、姜片、蒜片、黄酱、生抽、老抽、味精
【制作步骤】
1、煸炒五花肉片，炒散之后，下大料，葱姜片
2、出香味后，下黄酱，稍微翻炒，下料酒，料酒出香味后，下豆角
3、稍微煸炒，加生抽，老抽，半两水
4、盖盖焖制10分钟
5、出锅后加味精，蒜片即可
嘉宾主持：何亮
（家政女皇20140713视频的第20分钟开始讲酱焖四季豆的做法）
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【食材】四季豆、五花肉
【调料】大料、料酒、葱、姜片、蒜片、黄酱、生抽、老抽、味精
【制作步骤】
1、煸炒五花肉片，炒散之后，下大料，葱姜片
2、出香味后，下黄酱，稍微翻炒，下料酒，料酒出香味后，下豆角
3、稍微煸炒，加生抽，老抽，半两水
4、盖盖焖制10分钟
5、出锅后加味精，蒜片即可
嘉宾主持：何亮
（家政女皇20140713视频的第20分钟开始讲酱焖四季豆的做法）
【食材】四季豆、鸡蛋、胡萝卜、地瓜粉； 【调料】盐； 【制作步骤】 1、取适量四季豆、胡萝卜丁、一粒蛋、盐、少量清水和地瓜粉混合，搅拌均匀； 2、热锅热油，摊入面糊用中火
【食材】西葫芦，四季豆 【辅料】木姜子花，大米，鲜辣椒 【调料】干豆豉，香葱，糖，酱油 【制作步骤】 1、四季豆切段，西葫芦切块，锅里放生米、木姜子花、四季豆和西葫芦；
本页提供2014年1月15日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《XO酱四季豆炒牛肉》。食客私房菜-XO酱四季豆炒牛肉 食材 四季豆、牛肉、XO酱、辣椒、葱头
主料： 橄榄菜一瓶，四季豆，瘦肉，蒜，米粉，鸡汤适量 调料：黄酒、油 制作方法： 1、四季豆摘去旁边的筋，斜刀切成薄片，蒜头拍碎。 2、瘦肉剁成末，加适量黄酒拌匀。 3、烧开
主料：四季豆，肉，辣椒 调料：生抽，油，盐 制作方法： 1、把四季豆手剥成小段，肉，辣椒切片。 2、锅内放油，放入四季豆，煸炒。 3、炒至变色，放入肉。 4、放入辣椒，盐，生抽
材料： 四季豆（豆角）300克、雪菜（腌制的雪里蕻）50克、肉末50克、生姜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、食用油、味精 制作方法： （1）四季豆切成颗粒。 （2）生姜、大蒜切成碎粒、雪
材料： 四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜 调料： 生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 制作方法： 1、准备材料。 2、四季豆摘
原料：四季豆，黑木耳，猪肉一点点，干辣椒5，6颗，花椒7，8粒，蒜 调料：盐，味精，糖 制作方法： 1、豆角洗净掰成段，猪肉切成和豆角一样长的段或者片； 2、锅里放油，第一步先
主料：四季豆、猪肉馅、姜、葱、蒜、干辣椒 调料：盐、味精、料酒、香油、白糖、植物油 制作方法： 1、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm长的段，洗净，沥干水分。 2、锅中烧热
原料：肉馅100克、四季豆300克大葱1节大蒜3瓣干红辣椒4个料酒1汤匙（15ml）生抽1汤匙（15ml）老抽1茶匙（5ml）盐1/2茶匙（3克）白糖1茶匙（5克） 制作方法： 1）将四季豆洗净后择去两端