【调料】盐;
【制作步骤】
1、取适量四季豆、胡萝卜丁、一粒蛋、盐、少量清水和地瓜粉混合,搅拌均匀;
2、热锅热油,摊入面糊用中火煎制两面即可;
【健康小提示】
四季豆烹饪时要注意:烹饪前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;此外,烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
(《食来运转》 20140518 四季豆饼)主持人:刘伟、李趁
【调料】盐;
【制作步骤】
1、取适量四季豆、胡萝卜丁、一粒蛋、盐、少量清水和地瓜粉混合,搅拌均匀;
2、热锅热油,摊入面糊用中火煎制两面即可;
【健康小提示】
四季豆烹饪时要注意:烹饪前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;此外,烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
(《食来运转》 20140518 四季豆饼)主持人:刘伟、李趁
【食材】西葫芦,四季豆 【辅料】木姜子花,大米,鲜辣椒 【调料】干豆豉,香葱,糖,酱油 【制作步骤】 1、四季豆切段,西葫芦切块,锅里放生米、木姜子花、四季豆和西葫芦;
主料:腌四季豆、新鲜四季豆、鸡胗、干辣椒3只、姜片、蒜片 腌料:盐、油、胡椒面、料酒、生粉 制作方法: 一、腌过的四季先就冷水漂几小时,切粒; 二、鸡胗切粒用盐、油、胡
主料:四季豆,肉,辣椒 调料:生抽,油,盐 制作方法: 1、把四季豆手剥成小段,肉,辣椒切片。 2、锅内放油,放入四季豆,煸炒。 3、炒至变色,放入肉。 4、放入辣椒,盐,生抽
材料: 四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜 调料: 生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 制作方法: 1、准备材料。 2、四季豆摘
材料: 牛肉(5两)、四季豆(6两)、蒜(5瓣)、胡椒粉(1/5汤匙) 腌料: 鸡粉(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙) 调料: 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉
主料:四季豆、豆瓣酱、蒜头 制作方法: 1、四季豆洗净,去头尾,掰成小段,出水(大火水开,放四季豆煮2-3分钟,据说可去除四季豆里的有毒成分),捞起备用。 2、蒜头少许,切
主料: 四季豆、红椒、猪肉馅 调料: 盐、蒜半头、老抽、淀粉、白糖 制作方法: 1、蒜瓣切小颗粒,老姜切末,红椒切小粒。 2、腌肉末:放姜末、少许生粉、一点点白糖、少许老抽
主料:四季豆250克、肉末50克、芽菜15克、豆鼓15克、甜椒、洋葱、生姜。 调料:生抽、蚝油、淀粉、白糖、味精、孜然粉、花椒粉、炒芝麻。 制作方法: (1)把所有的菜洗净沥干水,
原料:四季豆、蒜粒、花椒、红辣椒 调料:油、盐、鸡精 制作方法: 1、四季豆去头尾,切成段。其他各色配料切碎。 2、平底煎锅放比平时炒菜多一点的油,小火把油烧热,但不用烧
食材调料,做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月3日节目视频及要点内容笔记,本期主题《咸蛋黄焗四季豆》。主要内容:咸蛋黄焗四季豆的做法等。食材调料四季豆、海