材料:
调料:
生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。
制作方法:
1、准备材料。
2、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。
3、锅中倒油,倒放入四季豆,用大火炸四季豆。
4、炸至外皮微皱即捞出控油待用。
5、锅中留底油,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒。
6、再加入料酒、生抽、橄榄菜。
7、加入蒜瓣、干红辣椒、葱姜末翻炒。
8、最后加四季豆,加适量盐和少许糖调味,翻炒均匀即可。

材料:
调料:
生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。
制作方法:
1、准备材料。
2、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。
3、锅中倒油,倒放入四季豆,用大火炸四季豆。
4、炸至外皮微皱即捞出控油待用。
5、锅中留底油,用锅铲将肉末滑散,再开大火炒。
6、再加入料酒、生抽、橄榄菜。
7、加入蒜瓣、干红辣椒、葱姜末翻炒。
8、最后加四季豆,加适量盐和少许糖调味,翻炒均匀即可。

【食材】四季豆、香脆椒 【调料】蘑菇精、盐 【制作步骤】 1、热锅热油,倒入四季豆油炸大约四分钟左右,捞出沥干油分。 2、另备一口锅,加热,倒入脆椒炒香,加入炸好的四季豆
本页提供2014年4月24日深圳卫视娱乐频道食客准备,首席厨娘:肥妈。主题《豉椒四季豆炒牛肉》。 豉椒四季豆炒牛肉 食材 豆豉,牛肉,四季豆,红椒 做法 1.首先肥牛切片放少许油、
本页提供2014年1月15日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《XO酱四季豆炒牛肉》。食客私房菜-XO酱四季豆炒牛肉 食材 四季豆、牛肉、XO酱、辣椒、葱头
材料:鲩鱼腩400(两人份,再炒个青菜就够吃),鲜冬菇150g,榄菜80g 配料:葱几根,姜、生抽、盐、花生油(或者一般的调和油)适量,芫荽一棵。 制作方法: 1、洗净冬菇、葱、姜
主料:四季豆,肉,辣椒 调料:生抽,油,盐 制作方法: 1、把四季豆手剥成小段,肉,辣椒切片。 2、锅内放油,放入四季豆,煸炒。 3、炒至变色,放入肉。 4、放入辣椒,盐,生抽
主料:四季豆、青椒、干辣椒、大蒜、辣椒酱、豆豉酱 调料:油、盐、花椒粉、五香粉 制作方法: 1、准备:青椒洗净去籽,四季豆手掰成段,干辣椒四五个视个人口味,大蒜3瓣视个
主料:四季豆、猪肉馅、姜、葱、蒜、干辣椒 调料:盐、味精、料酒、香油、白糖、植物油 制作方法: 1、四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。 2、锅中烧热
原料:四季豆、花椒、干辣椒 调料:盐、糖 制作方法: 1、四季豆洗净掐掉两端,顺势撕掉老筋,掰成段。 2、放入盘中,微波炉高火四五分钟,中途取出搅拌一下。 3、起锅烧油,下
主料:四季豆200克 辅料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克 调料:大蒜(白皮)3克,大葱5克,花椒粉3克,辣椒油3克,香油3克,白砂糖2克,味精1克,酱油膏5克,醋3克,植物油20克
食材调料,做法步骤。食材调料豆腐、四季豆、五花肉、瑶柱、浓汤宝。做法步骤1、豆腐掰成大块,放在锅中焯水捞出。2、四季豆切小粒,五花肉切丁。3、锅中加油,煸...