原料:四季豆
配料:蒜、干红辣椒、孜然粒、盐
制作方法:
1、四季豆撕去筋膜,洗净后切成小段。
2、蒜切末,干红辣椒剪成小段,孜然粒准备好。
3、炒锅内倒油,宽一些,倒入四季豆,中火煸炒。
4、四季豆表皮微微发皱时捞起,油倒出。
5、锅内留底油,放入蒜末和干辣椒爆香。
6、倒入四季豆翻炒,加适量盐调味,撒上孜然粒炒匀即可。

原料:四季豆
配料:蒜、干红辣椒、孜然粒、盐
制作方法:
1、四季豆撕去筋膜,洗净后切成小段。
2、蒜切末,干红辣椒剪成小段,孜然粒准备好。
3、炒锅内倒油,宽一些,倒入四季豆,中火煸炒。
4、四季豆表皮微微发皱时捞起,油倒出。
5、锅内留底油,放入蒜末和干辣椒爆香。
6、倒入四季豆翻炒,加适量盐调味,撒上孜然粒炒匀即可。

材料: 1。去骨鸡大腿(thigh)3只;(用鸡中翅应该更好) 2。孜然粉一大勺,辣椒粉1小勺(也可依个人口味加减); 3。生抽2大勺; 4。面粉或淀粉适量。 做法: 1。鸡腿用生抽,孜然
主料:金针菇200克,羊肉卷半包。 配料:姜丝、蒜碎、红椒圈 调料:盐3克,孜然5克。 制作方法: 1、金针菇洗净,准备姜丝等配料时拿出羊肉卷略化冻。 2、锅底放少许油,放入姜丝
主料:羊肉、洋葱、葱白、孜然粉、红干辣椒、香菜 配料:鲜酱油、料酒、辣油 制作方法: 1、先将羊肉切成薄片,用六月鲜酱油,料酒,少许生粉抓匀,腌制入味。 2、锅内入油,
原料:土豆、葱、辣椒粉、 制作方法: 1、小土豆洗干净不用去皮,放进水里煮软。 2、拿出来用水冲凉,去皮备用。 3、葱切碎,锅烧热,加入油烧热加入孜然粉,辣椒粉,葱花炒出香
主料:四季豆,肉,辣椒 调料:生抽,油,盐 制作方法: 1、把四季豆手剥成小段,肉,辣椒切片。 2、锅内放油,放入四季豆,煸炒。 3、炒至变色,放入肉。 4、放入辣椒,盐,生抽
材料: 四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜 调料: 生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 制作方法: 1、准备材料。 2、四季豆摘
主料:四季豆250g、腊肠1截 配料:小红辣椒3个 调料:生抽1大勺、盐适量、鸡精少许 制作方法: 1、锅烧热,不要放油,直接放入洗净、掰成小段的四季豆; 2、小火煸炒至四季豆发蔫
原料:米饭、青瓜、胡萝卜、鸡蛋 调料:油、盐、孜然粉 制作方法: 1、把隔夜米饭打散。 2、把胡萝卜青瓜切粒备用鸡蛋打散。 3、一个鸡蛋液打散,倒入米饭中,搅拌均匀。 4、锅里
孜然炒鸡翅 材料: 鸡翅中500克、洋葱半个约100克、香芹100克、辣椒20克、大蒜20克(切片)、姜末15克 孜然粒2茶匙(10ml)、酱油2汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐
【食材】牛腿肉、生菜、土豆、洋葱、淀粉; 【调料】孜然粉、盐、红酒; 【制作步骤】 1、事先将牛肉,红酒,洋葱和盐一起煮制,捞出切条; 2、热锅热油,在牛肉条和土豆丝里加入淀粉