材料：鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡）盐
做法：
1。鸡胸肉切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。
2。放入切成小块的土豆，胡萝卜，洋葱。与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮（水没过材料）。
３。放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。
4。再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐调味，搅拌均匀。
5。土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。
材料：鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱（最好是深色块状的，浅色粉末的味道有点淡）盐
做法：
1。鸡胸肉切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。
2。放入切成小块的土豆，胡萝卜，洋葱。与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮（水没过材料）。
３。放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。
4。再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐调味，搅拌均匀。
5。土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。
葱油鲤鱼的原料 鲜鲤鱼一条.750克 精盐 .7克 葱姜丝 15克 味精 .3克 葱段 .50克 料酒 .6克 胡椒粉 20克 香油 .50克 酱油 25克 香菜梗 5克的做法 葱油鲤鱼的做法 1.鲜鲤鱼刮去鳞，去掉鳃和内脏
原料：土豆、鸡蛋、牛奶、 制作方法： 1、洗干净土豆，上屉锅蒸（私下认为，用高压锅热也不错，而且很方便呢！不过，建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀！） 2、将鸡蛋打匀，加入
主料：米粉、南瓜、香菇、肉、虾米、葱、盐 腌料：生抽、胡椒粉、干淀粉、料酒 制作方法： 1、米粉用水泡软，南瓜、香菇切丝。 2、肉切丝并用生抽、胡椒粉、干淀粉、料酒抓匀腌
材料：光鸡半只，咖喱1/2汤匙，面粉1茶匙，红萝卜、富士苹果、洋葱各1个，白萝卜半个，香叶、芫荽、柠檬汁各小许。 制作方法： 1、鸡去头、爪、脏杂和尾部，切块；萝卜等去皮、
主料：海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精 制作方法： 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下，以便更好的去掉血腥味； 2、把焯好的排骨放进烧开水的砂
主料：鸡翅1500克，草鱼150克 辅料：火腿20克，西谷米100克，小白菜150克 调料：鸡蛋清50克，猪油（炼制）100克，料酒20克，江米酒25克，盐10克，味精2克，胡椒粉1克，冰糖5克，酱油15克
主料：鲤鱼750克 辅料：淀粉(蚕豆)8克 调料：白砂糖5克，姜20克，蚝油10克，小葱50克，老抽15克，大蒜（白皮）5克，香油1克，陈皮3克，黄酒25克，盐5克，味精4克，胡椒粉1克，花生油
主料：牛尾1500克 辅料：萝卜150克 调料：胡椒2克，味精2克，盐10克，姜10克，大葱15克，白酒15克 制作方法： 1、将牛尾去尽杂质，入清水洗净漂20分钟； 2、在骨节处切进三分之二深，
食谱原料： 豆腐干500克，熟鸡丝，虾仁，熟鸡肫，肝片各50克，火腿丝，豌豆苗各10克，笋片30克，鸡蛋清l/2只，熟猪油150克，酱油15克，虾籽少许，上汤500克，生粉适量。 工艺做法：煮
主料：红薯400克，熟火腿丝15克，熟笋丝20克，冬菇丝15克，绿菜丝15克，熟鸡丝15克，熟猪油25克，精盐，味精，水淀粉各适量。 制作方法： 1、红薯去皮，用盐水浸泡片刻，上笼蒸熟后