【调料】盐、味精、鸡精；
【制作过程】
1、菠菜切成长段，蒜对半切，五花肉切成小片，咸蛋的松花蛋去壳切小块备用；
2、菠菜用开水氽烫，沥干水分装在碗里备用；
3、起锅热油，放入蒜瓣爆香，加入五花肉煸炒出香味后，加入葱段和清水焖煮，待水煮沸时，加入松花蛋和咸蛋，接着调入少许盐、鸡精和味精，味道均匀后倒在装菠菜的碗里，双蛋浸时蔬就大功造成喽；
双蛋浸时蔬(菠菜)的做法
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【制作过程】
1、菠菜切成长段，蒜对半切，五花肉切成小片，咸蛋的松花蛋去壳切小块备用；
2、菠菜用开水氽烫，沥干水分装在碗里备用；
3、起锅热油，放入蒜瓣爆香，加入五花肉煸炒出香味后，加入葱段和清水焖煮，待水煮沸时，加入松花蛋和咸蛋，接着调入少许盐、鸡精和味精，味道均匀后倒在装菠菜的碗里，双蛋浸时蔬就大功造成喽；
双蛋浸时蔬(菠菜)的做法
【食材调料】 菠菜 、 鸡蛋 、 香菇 、肉馅、小米 粥 。 【制作步骤】 1、锅里放多一些的油，下入姜末、葱花爆香，下入肉馅煸炒，烹入料酒、酱油、香油、盐、味精煸出水分，下入
【食材】 菠菜 、白芝麻、 枸杞 。 【调料】香油、蒜末、醋、生抽。 【制作步骤】 1、开水加盐、糖、菠菜焯水捞出后过凉。 2、起锅小火干煸白芝麻，当白芝麻变黄后盛出，晾凉并擀
（水仙 菠菜 ） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 菠菜， 鸡蛋 、姜丝、蒜片、盐、油、味精、白糖。 制作步骤 1、
材料 菠菜、粉丝、鸡蛋、面粉、面酱、酱油、油、盐、鸡粉等调味料 做法 首先是和面，软面饺子，所以面活得软一点好吃 菠菜择干净，清洗干净，下开水锅焯一下，可以去掉草酸，然
主料：小麦面粉1000克 辅料：人参10克，菠菜150克，猪肉(瘦)500克 调料：姜10克，胡椒粉3克，花椒粉2克，酱油30克，香油5克，盐5克 制作方法： 1。将菠菜择洗干净，去茎留叶在木瓢内搓
主料：菠菜25克，鸡血50克，豆腐(北)50克 辅料：鸡蛋清50克 调料：淀粉(玉米)25克，鸡油5克，盐3克，味精2克，香油5克 制作方法： 1。用水淀粉拌和鸡血，然上铛摊成薄片，再切成条；
【食材】菠菜、杏鲍菇、枸杞； 【调料】盐、香油； 【制作过程】 （1）杏鲍菇切片；锅里水烧开，加一点油和盐，把菠菜汆烫成熟，捞起控干水分，备用； （2）继续加热锅，倒入
今天的推荐是节后比较清淡的一道菜叫《鸡蛋干拌菠菜》。鸡蛋干很多朋友喜欢买回来后直接蘸汁吃，菠菜也很适合现在这个季节吃。【食材】菠菜、鸡蛋干、花生碎、葱蒜末、香菜；【调料
饮食养生汇菜谱20150505【食材调料】 菠菜、鸡蛋、胡椒粉、盐、糖、酱油。 【制作步骤】 1、打好鸡蛋液，在鸡蛋液中加一些胡椒粉和酱油。 2、将菠菜放入水中焯一下，
春季养生的饮食原则，韭菜的养生作用，春韭滑炒牛肉……，春韭爆虾……，菠菜的养生作用。韭菜的性味归经，韭菜能消食疏肝，韭菜可能缓解便秘，阳亢及热性病症的...