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文章导读:打呼噜会引起猝死,打呼噜要如何治疗,打呼噜的原理,儿童打呼噜的危害,打呼噜严重治疗方法【案例】王女士的老公每晚都打鼾,两人生活了十几年。某天夜里,王女士再次被鼾声吵醒,实
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打鼾是什么病-睡眠呼吸暂停,哪个年龄段的人容易打鼾,引起和加重加呼噜的原因,打呼噜的危害,打鼾的解决办法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150918期节目视频及要点内
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预防打鼾1、先要减肥,胖人打鼾是瘦人的3倍。2、要忌酒戒烟。3、打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。4、枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽不宜。5、采取侧卧睡眠姿势。6、