以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130802期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医防癌有良方（六）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授_李忠。主要内容：癌症的高危人群，痰湿的表现，哪种食物有祛痰湿的作用等相关内容。
肥胖之人是癌症的高危人群。传统中医认为：肥人多痰湿，痰湿是代谢的一种病理产物，痰湿多了就会引起很多稀奇古怪的疾病，所以中医学中还有一句话叫做：“百病多由痰作崇”。体内长期痰湿可能得癌症。
（图：痰湿的危害）
专家介绍：口中黏腻是痰湿的表现。
专家介绍：海藻有祛痰湿的作用。专家推荐祛痰化湿代茶饮：陈皮普洱茶
何嘉博士现场演示化痰祛湿养生操。
专家介绍：鳖甲有软坚散结的功效。
性格与体质的关系，舌诊方法，舌头发红-阴虚体质，阴虚体质的舌象。心阴虚，肺阴虚，肾阴虚，肝阴虚。以下内容为甘肃卫视聚健康20151123期节目视频及要点内容，本期养生主
【原料】薏仁、莲子、大米。 【用法】将三种材料按照2:1:3的比例混合在一起，加入适量水熬粥。 【禁忌】寒凉体质者、大便干结难解或腹部胀满者忌食。具体用法及用量请遵医嘱
手诊——通过指甲看健康，湿性体质的人指甲是苍白的，通过喝茶祛除体内湿气。以下内容为甘肃卫视聚健康20151208期节目视频及要点内容，本期养生主题《掌握茶奥秘》。养生讲
脾气虚的人可能有以下三个生活习惯，中脘穴、气海穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150617期节目视频及要点内容，本期养生主题《健脾除湿巧度夏—2》。养生讲述专家：
以下内容为北京卫视20130611期养生堂节目重点笔记，本期节目的主题是《巧过端午，平安一夏－2》。本期节目请到的讲述嘉宾：著名中医内科专家、主任医师、教授——王凤岐；
在中医的养生理论中有个五行体质养生理论，也就是说，人们可以按照外形特点分成五类体质的人。今天小编就给大家说说，从中医体质养生角度，五类体
气郁体质（气斑）表现，调理方法。气郁体质（气斑）表现一、脚气郁结，爱生气，小心眼，处处不开心，善太息；二、慢性胃肠道疾病，失眠，偏头痛、妇科、甲状腺、...
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特禀体质，过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，对药物过敏，皮肤划痕试验，特禀体质调理。调体脱敏羹的做法。以下内容中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月22日节目...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月27日《国医大师话肥胖》。养生专家：北京中医药大学教授王琦。主要内容：胖人的分类，痰湿体质的