苋菜有“六月苋当鸡蛋,七月苋金不换”的说法,所以要在这个季节及时食用。苋菜中含有丰富的钙、铁元素与膳食纤维和多种维生素。苋菜中铁元素的含量是菠菜的2~3倍,苋菜中的钙比...
如何给身体补阳气。以下内容为北京卫视养生堂2021年7月16日节目视频及要点内容笔记,本期主题《小心人体四把火》。做客专家:北京中医医院风湿科——王北;北京中医医院风湿...
脾气虚的人可能有以下三个生活习惯,中脘穴、气海穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150617期节目视频及要点内容,本期养生主题《健脾除湿巧度夏—2》。养生讲述专家:...
肥人多痰。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150616期节目视频及要点内容,本期养生主题《健脾除湿巧度夏—1》。养生讲述专家:中国中医科学院针灸医院主任医师——赵宏。...
用调味料来除湿,湿的典型症状,除湿的中药材。以下内容为北京卫视养生堂20140409期节目视频及要点内容。养生主题《巧用调料 轻松防病—3》。主要内容:调料、湿气、面垢...
健脾去湿,生薏米和炒薏米的功效区别。以下内容为广东卫视健康有道20140326期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中医名家——吴大真。养生主题是《春末吃点祛湿菜》。主要...
莲子薏仁粥的做法。莲子薏仁粥的做法【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后...
莫名其妙地累可能是湿气重,湿气的来源,缓解皮肤瘙痒的小方,预防湿疹的方法,伤脾四宗罪,脾胃受损的表现,湿气重的症状,莲子薏仁粥的做法。以下内容为中央电视台cctv4中华...
癌症的高危人群,痰湿的表现,有祛痰湿作用的食物,化痰祛湿养生操,有软坚散结功效的中药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130802期节目视频及要点内...