莲子薏仁粥的做法
【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在关火前加入胡椒粉搅拌均匀即可。
【出处】给身体除除湿_中华医药20160706
(莲子薏仁粥)
【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在关火前加入胡椒粉搅拌均匀即可。
【出处】给身体除除湿_中华医药20160706
(莲子薏仁粥)
香菇 薏米 莲子 粥 【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量,煮粥常食。 【功效】 降血脂 。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用 (香菇薏米
主料: 冬瓜、眉豆、薏米、猪腱 制作方法: 锅内燒滾水放豬腱煲約20分鐘,加入冬瓜、眉豆、薏米大火煲20分鐘,轉小火再煲2小時即可。
主料: 猪肚500克猪肉(肥瘦)200克冬笋100克辅料:干贝25克火腿50克鸡肉50克松蘑(干)20克薏米50克调料:姜10克醋20克黄酒50克胡椒粉1克味精1克盐3克鸡 制作方法: 1。用刀轻轻片去猪肚表面
蝴蝶斑药膳方 主料:薏米,山药,鸭,肘子,兔肉,黄豆等 蝴蝶斑药膳方的特色: 蝴蝶斑,医学上叫黄褐斑,长在面部鼻的两侧面颊部,非常影响人的美观。 教您蝴蝶斑药膳方怎么做
心慌气短血脉不和的表现,血脉运行不畅的主要原因,补充阳气的方法,生姜热熨腿肚子养心,莲子炒百合有养心的作用,按内关、神门有养心作用。《养心之道(下)》
【原料】干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁,然后加入洗净的薏苡仁煮粥。【用法】 每日2次,温热食。【疗效】 温经化瘀,散寒除湿。适用于寒
【原料】怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50?00克,白糖少许。 【制作】 山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调
上榜状元菜之鲤鱼,鲤鱼的开胃搭配,双耳汤的做法,薏米的利水消肿的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160709期节目视频及要点内容,本期养生主题
脾气虚的人可能有以下三个生活习惯,中脘穴、气海穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150617期节目视频及要点内容,本期养生主题《健脾除湿巧度夏—2》。养生讲述专家:
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