以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130703期节目视频及要点内容，本期养生主题《退休你准备好了吗》。养生讲述专家：北京回龙观医院院长——杨甫德。主要内容：退休综合征的表现，为什么退休后容易失眠，退休计划该怎么写，退休综合症持续多久最好就医等相关内容。
专家介绍：退休综合征多表现为爱发脾气。
专家介绍：焦虑引起最常见的身体反应是腹泻。焦虑情绪容易引起入睡困难。
何嘉博士现场演示：缓解焦虑的运动。
专家介绍：避免出现退休综合征培养爱好更好。
专家观点：退休计划要写下来才能更好执行。每天用于自我爱好时间不宜过长。
专家介绍：退休综合症持续三个月最好就医。
老年人多血瘀，老年人要如何补，常见膏方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130115期节目视频及要点内容，本期养生主题《以通为补有膏方（1）》。养生专家：翁维良，李秋
女性养生汤，老人养生汤，病人大补汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151002期节目视频及要点内容，本期养生主题《四大菜系的养生门道—粤菜因人而养》。养生讲述专家：
大脑的GPS，男性认路能力比女性强吗，老年痴呆测试，双语能力人群大脑退化较慢。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141026期节目视频及要点内容，本期养生主题《迹象早发
老年性黄斑变性介绍，如何预防老年人黄斑变性，黄斑病变与白内障的区别，黄斑病变的早期症状，看东西变暗，看东西中间有一个黑影，看东西变形、扭曲，黄斑病变的治疗。
主要介绍：老年性认知功能障碍，锻炼十指的灵活性能够帮助预防神经系统的衰老和退化，肾气虚的表现，肾阳虚的表现，肾阴虚的表现，六味地黄丸，茯
老年人牙齿的认识误区，老年人保护牙齿。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131113期节目视频及要点内容，养生讲述专家：武汉协和医院口腔医学中心主任——陈莉莉。养生主题是
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160827《怎么吃才长寿(上)》。专家：常翠青。主要内容：老年人如何补充蛋白质，老年人吃什么补充蛋白质更好。鱼肉豆腐的做法。
老年人为什么容易摔倒，蛋白质第一名——鸡蛋，蛋白质摄入量，补钙防骨质疏松，维生素D。以下内容为中央电视台2019年5月12日cctv10健康之路节目视频及要点内容笔记，本
每年的9.21日是世界阿尔茨海默症日。每年阿尔茨海默病的发病率都在迅猛上升，截止到2020年，我国65岁以上的老年人有1.9亿，而这1.9亿中有接近2000万的痴呆患者
专家介绍：老年男性尿频大部分是由于老年性的前列腺肥大压迫引起尿频，老年女性尿频大部分是由于反复的泌尿系感染。男性晚上尿频是前列腺肥大最典型的表现。