预防老年痴呆的食物20131209健康之路

2016-05-06 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀客

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131209期节目视频及要点内容,本期养生主题《吃得对也能防老年痴呆(下)》。养生讲述专家:北京协和医院肠外肠内营养科副教授——陈伟。


科学饮食防老年痴呆

专家观点:科学饮食能有效防控老年痴呆。

黄豆能延缓记忆力衰退

专家介绍:黄豆能延缓记忆力衰退。

三文鱼能延缓大脑衰老

专家介绍:多吃三文鱼能延缓大脑衰老。

西兰花可降低老年痴呆风险

专家介绍:多吃西兰花可降低老年痴呆风险。

何嘉博士现场演示:补充叶酸防痴呆。

坚果可降低老年痴呆风险

专家介绍:多吃坚果可降低老年痴呆风险。


 

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