以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140919期节目视频及要点内容，本期养生主题《头痛巧应对（中）》。养生讲述专家：北京中医院大学附属北京东直门医院——高颖。
男女头痛的比率
专家介绍：女性头疼患的比率要高于男性，女性患者与男性患者的比率大约为7:3。
女性月经期间头痛
从中医角度讲：女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄，心情的变化与肝有关系，如何肝的疏泄功能异常了，就会诱发头痛。
女性缓解经期头痛能吃止疼药吗
很多女性在经期头痛是想靠吃止疼药来缓解，又担心会有依赖性和副作用。专家给大家介绍了三种用中医的方法缓解经期头痛的问题。
1、梳子：对于各种头痛都有一定的按摩作用，梳头的动作可心帮助梳通经脉、缓解头痛，同时梳子也能帮助你放松情绪。如果你想要它力度大一些可以尽量用立疏（垂直90度）的方式，从头维穴到风池穴的方式去疏头。头疼的时候梳可以帮助你缓解头痛和情绪的紧张，平常的梳也可以帮助你预防头疼的发生。
2、玫瑰花
中医认为：女性经前的头痛与肝主疏泄的功能失常了有关系，这时容易情绪当好，同时也容易诱发头痛。所在经前有头疼症状的女性，专家建议可以泡一些玫瑰花来喝，因为玫瑰花有疏肝理气、化瘀通络的作用，即能调气也能活血，比较适合经前作为代茶饮来服用，饮用时可以加点清利头目的菊花。
3、当归
当归即养生血又活血，在经期及经后头疼患者中医认为与血虚有关系，用当归煎水喝、体质偏寒的人或在冬天可用当归炖羊肉汤服用，在夏季可一般用当归煮水喝或炖鸡汤。如果想要比较方便的话也可以使用中成药——当归丸。另外也可以使用临床常用的“四物汤”（当归、川芎、芍药、熟地）来缓解女性经期头疼。
