以下内容为科教频道cctv10健康之路20141012期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医说红楼(中)》。养生讲述专家：南京市中医院教授——张晓甦。主持人：冀玉华。
王熙凤的性格特征
红楼梦中说王熙凤是脂粉堆里的英雄，但王熙凤这样的性格即成就了她成为一个英雄，但同样也会她经后的身心健康甚至于死亡埋下了伏笔。专家介绍：妇科中的子宫肌瘤非常偏爱这种性格。王熙凤的性格特征：操心、强势。操心、强势的性格会损伤肝气，肝气瘀结容易得肿瘤。长期血瘀容易出现月经不调甚至血山崩（经血量多如涌，一泻而下）。
血瘀体质如何调理
中医在临床治疗血瘀体质上有两个经典名方：“血府逐瘀汤”和“桂枝茯苓丸”。这类的药物是针对血瘀体质并且有包块、肿瘤的一类患者。比较轻微的人专家推荐：红稻米粥和雪莲红花茶。
【红稻米粥】
红稻米有补气养血、活血调经、清热除烦的功效，非常适合王熙凤类体质。红稻米在《红楼梦》的时代被称为皇家御米。紫米和血糯米都有补血的作用但是远远不及红稻米，而红稻米的产量也很少。
红稻米
【雪莲红花茶】
雪莲花有补气养血、活血调经的功效，对于女性很有好处。雪莲花还对于风湿病人的腰腿疼痛也都有很好的温经、温阳、补肾的作用。
1、夏季：雪莲花+红花+绿茶。
2、秋冬季：雪莲花+红花+红茶。
秦可卿的气滞血瘀导致闭经。太医给秦可卿开具的药方在《红楼梦》中有详细记载——《益气养荣补脾和肝汤》，非常适合秦可卿的体质。
枣泥山药糕有健脾和胃、舒畅心情的作用（何嘉博士和大厨讲枣泥山药糕的做法）