以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月9日视频及要点内容笔记，本期主题《寂静的骨骼“杀手”》。做客专家：中日医院脊柱外科主任医师——姚魁武。主要内容：骨质疏松的原因，骨质疏松的治疗方法等。
骨质疏松不是老人的专利
骨质疏松并不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人开始成为受害者。特别是骨质疏松的并发症，严重时可导致死亡。
骨质疏松导致的骨折
骨质疏松导致的骨折主要好发于脊柱椎体、髋部、桡骨远端这三处。老年人的髋部骨折围手术期的死亡率大概为6%-12%，某种程度上讲，老年人由于髋部骨折导致的死亡并不是直接因为手术或骨折，大部分由于并发症和内科疾病；在骨折一年能，有20%会死于并发症，50%会致残。骨质疏松导致的死亡还跟骨折的次数有关，随着骨折次数的增加，死亡率也会随之增高。
（图：骨折的好发部位）
骨质流失与年龄的关系
人体骨骼随着年龄的增长不断变化，30岁之前，成骨活性大于骨流失量，骨骼逐渐变得强壮；30-40岁之后，成骨的活性、功能逐渐慢于骨流失；60-70岁之后，老年人骨量流失越来越快，容易发生骨质疏松。
骨质疏松的表现
疼痛是骨质疏松的典型表现，因为骨骼的功能减弱，本该由骨骼承担的负担被分到了肌肉和筋膜等组织上，出现疼痛。
骨质疏松症风险测试
测试一、平衡力测试
1、前脚的脚跟对着后脚的脚尖站立，坚持10秒；
2、闭上眼睛，缓慢抬起一只脚，双手叉腰，坚持10秒。
【骨质疏松与平衡的关系】
人体是一个整体，骨骼上面附着着肌肉，肌肉上边有骨梭，肌梭上面有本体感受器，它会引导你做一些平衡的动作。肌梭附着在骨格上，骨质疏松是骨格减少了，骨格减少了骨格上的肌梭也减少了，肌梭减少了后人本体感觉的精准传入就会受到影响，就会导致人平衡感的不好。
测试二、亚洲骨质疏松风险指数
体重和骨质疏松呈反比，人的年龄越大、体重越轻发生骨质疏松的可能性越大
测试三、测骨密度
通过专业骨密度检测可以判断骨质疏松情况。女性到一定年龄之后，雌激素水平的下降会影响到钙的吸收。女性绝经之后骨质疏松患病风险更高。
骨质疏松症的治疗
微创手术可以治疗骨质疏松症，针对中老年朋友严重的骨质疏松，经皮椎体成形术有很好的治疗效果。
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