以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年3月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《中医调体抗过敏》。做客专家：北京中医药大学教授——倪诚。主要内容：调体抗过敏中医有方法等。
预防过敏性疾病
中医认为，我们要预防过敏性疾病的发生与复发，不仅要避免接触过敏原，更要调理患者的过敏体质，这样才能治本、断根。
九种体质类型
我国中医体质学创始人王琦院士提出了九种体质类型：平和体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、气虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。过敏体质就是特禀体质中的一种，而且王琦院士把过敏性疾病的发生机理概括为八个字：“禀赋不耐（过敏体质），异气外侵（过敏源）”。
过敏性鼻炎的表现
过敏性鼻炎的表现有鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、流泪六大特征，特点是喷嚏频作、清涕滂沱。过敏性鼻炎如果进一步发展会合并哮喘。
中医治疗过敏性鼻炎
中医防治过敏性鼻炎主要是两个思路：一是扶正固体，二是祛除邪气。中医认为，过敏性鼻炎的病因是体内肺有伏热，上扰鼻窍。这个热不是自然界中的热邪，而是长期潜伏在肺中的热，想要祛除肺中的伏热，需要双管齐下，调体基础方加祛邪药搭子。
过敏性鼻炎调体脱敏方
调体基础方
【解释】甘草补中益气，乌梅可以生津敛气，它们搭配起来可以补敛正气。
祛邪药搭子
【解释】防风、白芷和桑白皮可以清透肺中的伏热。桑白皮可以利水平喘，清泻肺热；防风和白芷可以透邪外出，白芷可以宣通鼻窍。如果对冷空气敏感，可再加入黄芪和肉桂，这两味药可以扶助卫气。黄芪可以补脾肺之气，益气固表，卫气来源于脾，与肺的关系密切。卫还出于下焦（肾），所以温补肾阳有助于扶助卫气，而肉桂有温补肾阳的作用。
卫出于下焦——《灵枢·营卫生会萹》
小贴士
药方中的肉桂需要后下，在起锅前5分钟放入。
过敏性咳嗽特点
慢性咳嗽(>8周)。
多为刺激性干咳，常伴有咽喉发痒，奇氧无比。
多为阵发性，白天或夜间均可咳嗽。
油烟、冷空气、讲话等容易诱发咳嗽。
有过敏性疾病史或过敏原接触史。
过敏性咳嗽经常被误认为是一般性咳嗽，可以根据以上特点，鉴别、诊断自己是否是过敏性咳嗽，对症用药。
中医认识过敏性咳嗽
中医认为痒自风来，过敏性咳嗽的病因是肺有伏风。治疗过敏性咳嗽，在扶正固本的基础上，还要加上祛风止痒、养阴润肺、补血润肺的药搭子。
过敏性咳嗽调体脱敏方
调体基础方
甘草6克、乌梅10克。
祛邪药搭子
【当归】养血润肺。
【防风】祛风止氧。
【百合】养阴清肺。
当归，味甘油，无毒，主治咳逆上气，温疟……——《神农本草经》
两方合用
如果既有过敏性鼻炎，又有过敏性咳嗽，可以将过敏性鼻炎调体脱敏方和过敏性咳嗽调体脱敏方合在一起使用，去掉相同的药即可。
过敏性哮喘
中医认为，过敏性哮喘的病因是肺有伏痰，这种痰胶固难解，很难咳出。治疗过敏性哮喘，要在基础方扶正的同时，搭配清热泻肺、利水平喘、燥湿消痰、下气平喘的药搭子。
过敏性哮喘调体脱敏方
调体基础方
甘草6克、乌梅10克。
祛邪药搭子
桑白皮10克、厚朴花6克、白芍15克、肉桂3克。
健康提示
专家提示：以上方法适用于过敏性疾病的预防，如在发作期，请及时就医，在专业医生指导下用药。
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【视频地址】https://tv.cctv.com/2024/03/31/VIDEudxRSFpzpJC7NtMfV6ZW240331.shtml