以下内容为中央电视台cctv10健康之路20160804期节目视频及要点内容，本期养生主题《肠道通便轻松(上)》。养生讲述专家：卫计委中日医院肛肠科主任医师——王晏美。主持人：冀玉华。
便秘的发病率非常高，便秘也常见于老年人，我国的便秘发病率高达15%，所以便秘已经成为我国危害身体健康非常主要的一个疾病。
肠动力不足是导致老年人便秘的主要原因。无便意、排不尽是肠动力不足的表现。
便秘不等于大便干燥，便秘就是排不出、排不尽、不排。
专家观点：气滞会引起便秘。即气的运行出现问题。中医认为阳气就是动力，阳虚就会引起肠动力不足。
代金刚博士现场演示缓解便秘的呼吸操。
什么样的香蕉可通便，如何分辨染色粽子叶，如何挑选粽子叶，咖喱馅儿粽子的制作。以下内容为河北卫视播出的家政女皇20140525期节目视频及要点内容，养生专家：张晔、王旭峰
恢复肠道功能的中药方，老年人预防便秘的方法。以下内容为河北卫视家政女皇20150929期节目视频及要点内容，本期主题是《消化不良便秘过节易发怎么办》。养生讲述专家：王旭
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增
增液汤。增液汤【组成】生地30克，玄参20克，麦冬20克。【用法】加水煮沸后文火维持20分钟，一日两次。【功效】润滑肠道，缓解肠燥便秘。【出自】吴鞠通《温病条辨》。【摘
北京卫视养生堂20130926期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学东直门医院副院长——高颖。主题是：《通腑补虚防中风—1》，主要介绍：三高人群中风、通腑、便秘等相
便秘是上火吗，肝肾阴虚型便秘。气虚的特征，黄芪紫苑茶，女贞枸杞炖海参。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170522期节目视频及要点内容，本期养生...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月5日节目《消化之旅历险记》。做客专家：丁士刚、李渊、薛燕。主要内容：胃出血的治疗方法，大便颜色与疾病的关系
便后回头望一望，莫把肠癌当痔疮。当您的便便出现以下变化时一定要警惕肠癌的发现： 1、大便内混合有血丝，血迹或黏液。 2、大便的形状发生改变也要提高警惕。大便变得很细，带
引起宝宝便秘的原因有很多，例如饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常、体格与生理的异常、精神因素、先天性畸形等都可能导致宝宝出现便秘。需要注意的是宝宝到了一定年龄后需要及
便秘与情绪的关系情绪是胃肠动力的晴雨表，便秘是一种胃肠障碍的疾病，很多时候跟情绪相关。统计数据显示：在便秘的人群中，焦虑患者约占34.6%，抑郁患者约占23.5%。胃疼