聚健康20151214血压管理靠自己(2)

以下内容为甘肃卫视聚健康20151214期节目视频及要点内容，本期养生主题《血压管理靠自己(2)》。养生讲述专家：北京医院心内科副主任、主任医师——汪芳。主持人：林溪。

医生推荐在家测血压

很多人认为找医生测血压可能更准，但专家却更推荐家庭测量。在诊室测量时，容易受情绪、环境干扰，出现测量不准，或“白大衣高血压”。特别是对于清晨血压的监测，家庭测量更易操作，也更准确。

（血压24小时的变化图）

家里用压计好

使用汞柱式血压计要想达到精准是需要培训的，因此在一般家庭里不建议使用。通过质检的电子血压计是合格的，可以放心使用。不管是什么血压计每年都需要做一次校准。