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形体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动、或优郁寡欢、胸闷不舒。
组成：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。
做法：百合浸泡一液，莲子浸泡4小时，百合莲子加清水武火煮沸后，加入冰糖，文火继续煮40分钟即可。
百合莲子汤
组成：小麦50克、大枣10枚、甘草15克。
做法：先煎甘草，去渣，后入小麦及大枣，煮粥。
养生功效：益气安神。
甘麦大枣粥
面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。
血瘀体质的人适合适合推拿、拔罐、刮痧、放血疗法。
经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。特禀体质的人应避免过敏。
玫瑰花的功效，气郁容易导致血瘀，中药治疗气郁血瘀，玫瑰花治疗气郁血瘀。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151207期节目视频及要点内容，养生主题《行气解郁调血瘀—3》
王熙凤的性格特征，血瘀体质如何调理。以下内容为科教频道cctv10健康之路20141012期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医说红楼(中)》。养生讲述专家：南京市中
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固定点刺痛、胸胁胀满，严重者身上爱长肿块。同时中医认为乳腺增生也与肝气郁结、血瘀有密切的关系图片尺寸：654px ×px (宽*高)图片大小：64199Byte上传时间