以下内容为北京卫视BTV养生堂20160404期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话三宝—调脾胃》。养生讲述专家：国家级名老中医——鲁兆麟。主持人：一玲。
佛手的作用
佛手出现的时间比较晚，在明代《滇南本草》可以找到记载，因为佛手南方比较多，《滇南本草》的地位相当于西南高原、云南的本草纲目。那140年以后，在《本草纲目》、《本经逢原》等本草古籍里才都有对佛手功效的记载。《本草纲目》，记载佛手：“煮酒饮，能治痰气咳嗽。如果煎汤，治心下气痛”。
佛手不仅用于调理脾胃，也经常用于肝郁气滞、胸痛胸闷这些症状，因为佛手实际的功效是理气。所以脾胃的气滞，肝郁气滞，都很适合用佛手。而且佛手的味道很好闻，外国很流行用佛手柑精油提振情绪，和咱们中医其实思路一致。
佛手具有疏肝理气，和胃止痛，化痰止咳的功效，适合有胃疼、胃胀、咳嗽、痰多，两胁胀痛症状的患者使用。
（中药-佛手）
气滞症状
两胁胀痛、痰多、咳嗽、胃胀、胃疼。
佛手茶
【用法】佛手5~10克泡水代茶饮。
佛手香囊
【做法】菖蒲10克、佛手10克、合欢花10克。
【适用人群】爱生气，老有胀感的人群。
草果的作用
天气渐暖，有人常贪吃水果过多，吃坏了肚子，胃痛或吐泻，我们都知道肉积，酒积，米积，而草果就是用来调理果积引发的胃疼的。水果大多性寒，食用过多，易伤脾胃阳气，致寒湿积滞。而草果辛温，具有特殊的辛香走窜气味，具有暖胃散寒除湿的作用，且无毒，是治疗果积的特效药，主要作用是用来治疗脾胃寒湿引起的胃痛腹痛或吐泻。如果配以丁香，是治疗果积的妙方。
草果具有燥湿温中，截疟除痰的功效，如果您有脾胃寒湿的症状：畏寒喜暖，腹胀纳差，大便稀溏，舌淡苔白，可以在日常饮食中加入草果进行调理。
（中药-草果）
脾胃寒湿症状
畏寒喜暖、腹胀纳差、大便稀溏、舌淡苔白。
草果茶
【组成】草果3克、丁香3粒。
【用法】开水冲泡，代茶饮。
【功效】治疗果积
枳术丸的作用
枳术荷叶饭来自李东垣《脾胃论》中的名方枳术丸，具有治痞，消食，强胃的功效，适合脾胃虚弱的人使用。
事实上，枳术丸来源于《金匮要略》的枳术汤，原方即用汤。《金匮要略》用枳术汤治“心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作，枳术汤主之。”原方是汤剂，枳实 与白术，差不多是2:1到3:1。李东垣的老师张元素将此方的药物比例由汤剂改为丸剂，并且枳实与白术的剂量2:1变为1:2，同时加了荷叶烧饭，使方子 的组成与功用发生了变化。此方用荷叶烧饭为丸，取荷叶升清之义，配合白术枳实一升一降，使气机通畅， 痞满可除。
（中药-枳实）
脾胃虚弱的症状
齿痕、舌淡胖、气短、乏力、胃胀、打呃、嗳气、腹泻。
枳术荷叶饭
【组成】枳实9克、白术15克、荷叶1张、米饭100克。
【功效】有治痞，消食，强胃的功效，适合脾胃虚弱的人使用