以下内容为北京卫视养生堂2021年4月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《警惕! 你离瘫痪只有“1毫米”》 。做客专家：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任——杨晋才。主要内容：你离瘫痪只有“1毫米”等。
如果人体的一个“十字路口”出现严重拥堵，那你离瘫痪可能只有“1毫米”的距离，一个不经意的动作就让你全身没了知觉。徐叔叔的人体“十字路口”就出现了问题，只是他没有在意，年前摔了一跤，导致全身瘫痪。这个十字路口就是人体的颈椎，这种疾病就是脊髓型颈椎病，颈椎中的脊髓受到压迫可能导致瘫痪。
低头头晕、动作不能稳定持续、走路像踩棉花、不能做精细动作……。
肢体瘫痪
高位截瘫
死亡
脊髓型颈椎病是一个不可逆的疾病，如果不及时治疗就会越来越严重，治疗后会遗留下后遗症。
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湖北卫视饮食养生汇20140604期节目视频及要点内容，述专家：付国兵《都是颈椎惹的祸-头晕》。主持人：刘仪伟。颈椎引起的头晕，缓解颈性头晕的方法
北京卫视BTV养生堂:本期养生主题《脊柱难以承受之“重”—2》。养生讲述专家：刘忠军。活中损害颈椎的坏习惯-什么样的人群更容易得颈椎病
什么人群更容易得颈椎病，如何预防颈椎病。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141128期节目视频及要点内容，本期养生主题《艺术家的不老之谜—1》。养生讲述专家：中日友好
保护颈椎如何选择枕头，常见的伤害颈椎的行为，颈椎出了问题的信号，哪种坐车姿势颈椎意外受伤几率最大。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141208期节目
颈椎病的症状，颈椎的组成，颈椎病可以引起血压升高，颈椎病可以引起头疼头晕，颈椎病引起吞咽困难，颈椎病-吃饭老掉筷子，颈椎病-走路踩棉花。以下内容为中央电视台cctv10
长期脖子往前伸，低头族容易导致颈椎病，趴着睡易导致神经损伤，长期歪着身子站的危害。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160316期节目视频及要点内容，
二十年前，40岁的鲁老师患上了严重的颈椎病，不仅头晕、心慌、耳鸣、四肢冰凉的症状，而且还常常晕倒。鲁老师53岁时，颈部脊髓受到严重压迫，医生告诉她必须马上手术，否则将面
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150409《莫让颈椎伤了脑》主要内容：颈椎的功能作用、颈椎病伤到大脑。养生讲述专家：中国人民解放军空军总医院主任医师顾建文；
心慌胸闷可能脊椎问题，足太阳膀胱经，判断胸闷和胸椎的关系，中药热敷方，胸椎问题测试？，矫正胸椎曲度操，胃部不适可能是胸椎问题。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健
专家介绍。以下内容为北京卫视养生堂2021年11月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《警惕最严重的颈椎病》。做客专家：丁立祥、葛凤麟。主要内容：如何在家自测是否有脊