以下内容为北京卫视养生堂2021年9月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《如何巧用“皮药”护脾胃》。做客专家：中国中医科学院西苑医院脾胃科——王凤云；中国中医科学院西苑医院脾胃科——钟民。主要内容：认识难缠的寒热错杂的脾胃病等。
陈皮与青皮对比
【陈皮】力缓、健脾、燥湿化痰、降逆止呕、偏脾肺气滞。
【青皮】力猛、疏肝、消积散结、偏肝胆气滞。
以下内容为北京卫视养生堂2021年9月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《如何巧用“皮药”护脾胃》。做客专家：中国中医科学院西苑医院脾胃科——王凤云；中国中医科学院西苑医院脾胃科——钟民。主要内容：认识难缠的寒热错杂的脾胃病等。
【陈皮】力缓、健脾、燥湿化痰、降逆止呕、偏脾肺气滞。
【青皮】力猛、疏肝、消积散结、偏肝胆气滞。
陈皮与橘红的区别橘子剥皮后保留外和内层，经过陈化之后称之为陈皮。如果橘皮去除内层白色瓤的部分，保留外层橘皮，则为橘红。陈皮和橘红都可以入药。按照中医学的归类，黄色归脾经
陈皮，伏苓。陈皮山楂茶，陈皮蜜汁鸡翅。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140705期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生三件宝（中）》。
五脏六腑的升降枢纽，中焦脾胃的升清降浊，舌象的寒与热，调中升降方，和中饮。半夏泻心汤组成，半夏泻心汤功效，升清降浊，调中升降方，和中饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂2
消食代茶饮——回味三仙饮，胃胀不思食——健脾和胃茶，和脾代茶饮，脾虚——健脾益气茶，香苓代茶饮，经常拉肚子——健脾止泻茶。以下内容为中央电视台cctv10健康之路201
调理脾胃的药枕。调理脾胃的药枕【组成】取30g生麦芽、30g生稻芽、30g焦山楂、30g香附、30g枳壳、30g佛手、30g鸡内金、50到80g勾藤，混合后装入空的枕头
脾胃要在什么时候养，脾胃不好的表现，养脾胃的食物，伤脾胃的食物，伤脾胃的食物，健脾胃的穴位。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130209期节目视频有
五更泻。艾灸的作用，艾灸为什么选择艾草，治疗胃病的穴位，治疗五更泻的穴位，艾灸后注意事项。足三里穴，中脘穴，三阴交穴，神阙穴，关元穴，天枢穴，太溪穴，健脾温肾止泻，醋浸
麦芽的作用，中医的消化，脾胃有热的表现，消积清热方，脾胃有湿的表现及祛湿方法。以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路20170413期节目视频及要点内容，本期养
生姜陈皮牛肉饭 【原料】生姜10克、陈皮15克、牛肉100克、粳米350克。 【做法】（1）牛肉切粒，和入姜末，加调料腌制30分钟后，炒断生。（2）陈皮用温水泡软后，也切成碎末。（3）将处理好
异功散（一），异功散（二）。历代方书中与本方同名者尚有。异功散（一）【方剂来源】宋．《小儿药证直诀》。又名五味异功散。【组成与用法】人参100克、白术90克、茯苓90克、