以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140818期节目视频及要点内容，本期养生主题《谁动了你的颈椎》。养生讲述专家：北京麦瑞骨科医院微创骨科主任——林欣。主持人：刘仪伟。
颈椎病的症状
【颈椎病的症状】肩胛骨痛、走路不稳、心慌手麻、头晕目眩、脖子痛、手指不灵活。低头时颈椎负担增加，常低头容易引发颈椎病。
如何检查出颈椎病
当你出现了不适症状，通过影像学证实了病变，才能确认为颈椎病。如果X光处显示颈椎出现了问题，但是没有任何不适症状，不能称为颈椎病，只能说明你的颈椎在退化、衰老。
颈椎病的类型
颈椎病的种类有很多，治疗手段也有所不同。如果长期保持一个姿势，出现了暂时性的颈椎疼痛，有可能是局部型颈椎病。
1、颈部局部型：好发于长期伏案工作及使用电脑的年轻人（手法、针刀、理疗）
2、交感神经型：头晕、头痛、恶心，心前部区域不适（手法、针刀、理疗）
3、脊髓型：四肢无力，走路不稳、走路踩棉花样感觉（显微手术治疗）
颈椎病的缓解方法
颈椎病要先分型、分期，再进行治疗。
1、局部型颈椎病使用手法按摩就可以有效缓解症状。
2、韧带变硬形成的痛性索条可使用针刀缓解。
3、骨刺或椎间盘膨出刺激交感神经会引发交感神经型颈椎病，可使用手法按摩缓解。
4、如果是因为活动导致了颈椎后部关节移去错位，则应该通过复位手法，能起到立竿见影的缓解效果。
注意事项
需要注意的是，当影像显示间盘突出、骨刺严重压力迫脊髓时，一定不能尝试用手法进行调理，否则会加重病性。所以颈椎病患者不要盲目使用按摩手法治疗，应先到医院确定病因，再做相应的治疗。
脊髓型颈椎病腿软症状只在胸骨以下，如果脑部也出现一些症状则不是颈椎引起的。
相关内容：