家政女皇:芹菜降压降糖20150410吴大真

以下内容为河北卫视家政女皇20150410期节目视频及要点内容，本期养生主题《芹菜分三种降压降糖各种不同》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。

春芹药性强

春天的芹菜生长期最长、药性最好，有清热解毒、降肝火、安定情绪、消除烦躁的功效。

芹菜分三类

芹菜分三种，西芹是由国外引进的品种，口感脆爽，可以生着吃；水芹又叫香芹，南方比较盛产，因而又叫做南芹菜；旱芹又叫药芹，在北方比较多见，因而又叫北芹菜，是调节血压效果最好的芹菜，另外旱芹又双向调节的作用，低血压人群也可放心食用。

芹菜降血压

肝阳上亢型高血压患者往往表现为面红耳赤、脾气急躁、头晕难受、头目胀痛、伴有耳鸣、口干舌燥、心悸健忘、失眠多梦。这种类型的高血压患者适合在春天多吃药芹。