以下内容为河北卫视家政女皇20150410期节目视频及要点内容，本期养生主题《芹菜分三种降压降糖各种不同》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
春天的芹菜生长期最长、药性最好，有清热解毒、降肝火、安定情绪、消除烦躁的功效。
芹菜分三种，西芹是由国外引进的品种，口感脆爽，可以生着吃；水芹又叫香芹，南方比较盛产，因而又叫做南芹菜；旱芹又叫药芹，在北方比较多见，因而又叫北芹菜，是调节血压效果最好的芹菜，另外旱芹又双向调节的作用，低血压人群也可放心食用。
肝阳上亢型高血压患者往往表现为面红耳赤、脾气急躁、头晕难受、头目胀痛、伴有耳鸣、口干舌燥、心悸健忘、失眠多梦。这种类型的高血压患者适合在春天多吃药芹。
【食材】荔枝、西芹、坚果、胡萝卜 【调料】青红椒、盐、糖 【制作步骤】 1、锅里倒入食用油，放入西芹、青红椒、胡萝卜炒熟； 2、再加入荔枝、坚果混合翻炒； 3、最后加点盐、
【食材】 芹菜 、千张、猪肉、姜、生粉； 【调料】生抽、鸡精、胡椒粉、盐、白糖、豆瓣酱。 【制作步骤】 1、芹菜、千张和猪肉切丝，备用。 2、肉丝中加姜末、胡椒粉、生抽、生
龙须燕丸的材料：燕皮（175克），虾仁（175克），猪腿肉（175克），开洋（20克），地栗（275克），芹菜末（少许），盐（7克），清汤（750克） 特点：鲜嫩清口，洁白透明。用料燕皮是
广东卫视【健康有道】220140526：高血压、高血脂、高血粮的发病率不仅有逐年增长的均势，还有年轻化的均势。饮食不合理是导致三高的主因。降压秘方——丝瓜葡萄柠檬汁
【原料】桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。 【用法】 供早
罗斯福的高血压，如何选择降压药，短效降压药的作用，季节性的高血压，降压药餐前还是餐后吃，降压药早上吃还是晚上吃。短效药，长效药。以下内容为甘肃卫视聚健康20151217
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根，花生，广式腊肠，花椒 【制作步骤】 （1）炸制花生，凉油下锅，用微火让油温慢慢升高，一点点将花生炸干； （2）芹菜根用盐腌一下，菠菜根在
芹菜的降压作用，高血压喝玉米粥有助于降血压，降压玉米粥的熬法。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20130114期节目视频及要点内容。养生主题《粥养有道——降压》
降压药什么时候吃，什么是高血压，高血压的降压目标，什么时候吃降压药合适。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170403期节目视频及要点内容，本期养生主题《警惕误读高血压
降糖药需要终身服用吗，血糖稳定后需要继续用药吗，长效降糖药与短效降糖药，降糖药不能模仿他人服用，漏服降糖药怎么办，随餐服用的降糖药，服用降糖药出现副作...