【调料】青红椒、盐、糖
【制作步骤】
1、锅里倒入食用油，放入西芹、青红椒、胡萝卜炒熟；
2、再加入荔枝、坚果混合翻炒；
3、最后加点盐、糖和水炒一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、荔枝味甘、酸、性温，有补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效但多吃易上火；
2、西芹是感光蔬菜，含有光敏性物质，建议在强光的夏日不要过多食用；
（《饮食养生汇》 20140704视频从第25分钟开始讲荔枝炒西芹的做法）
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【调料】青红椒、盐、糖
【制作步骤】
1、锅里倒入食用油，放入西芹、青红椒、胡萝卜炒熟；
2、再加入荔枝、坚果混合翻炒；
3、最后加点盐、糖和水炒一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、荔枝味甘、酸、性温，有补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效但多吃易上火；
2、西芹是感光蔬菜，含有光敏性物质，建议在强光的夏日不要过多食用；
（《饮食养生汇》 20140704视频从第25分钟开始讲荔枝炒西芹的做法）
【食材】鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果 【调料】白糖、鸡粉、盐、香油 【制作步骤】 1、热锅热油，煸香西芹，加入胡萝卜片和百合翻炒，调入白糖，鸡粉，盐，起锅前淋入香油； 2、
【食材】虾、芹菜 【调料】洋葱、油、盐、料酒 【制作步骤】 1、将虾去泥线，洗净后沥水，洋葱切小块，芹菜去叶后切小段； 2、锅中放适量油，将虾放入炸至变色后，转小火慢慢炸
【食材】蛏干、芹菜、香干、姜蒜、红椒 【调料】酱油、盐、鸡粉、香醋 【制作步骤】 1、香干切条，芹菜切段，姜蒜切片备用。 2、热锅热油，炒香姜蒜和干辣椒，倒入香干、酱油、
【食材】鲡鱼肉、鲜 虾 、 芹菜 、 鸡蛋 清、 枸杞 、生粉； 【调料】盐、味精、鸡粉、胡椒粉； 【制作方法】 1、事先将虾去头去壳，在背部剞刀；取净鱼肉切成丁，在虾肉和鱼肉里
材料： 土豆、芹菜、醋、鸡精、盐、香油、胡萝卜、剁椒酱少许 制作方法： 1、土豆切丝，在水里泡一会儿；芹菜切段；胡萝卜切丝； 2、坐一锅开水，将土豆丝、芹菜段焯两分钟，然
食材： 面粉400克芹菜叶100克鸡蛋1个咖喱粉30克食油25克盐适量 制作方法： 1面粉加入温水和好、充分揉匀揉透成稍软和的面团，饧发20分钟。 2芹菜叶洗净、切碎；鸡蛋磕破于碗中，打散
主料：芹菜200克，鱿鱼(鲜)100克 辅料：辣椒(红，尖)30克 调料：酱油5克，淀粉(豌豆)5克，盐3克，白砂糖3克，醋3克，胡椒粉1克，白酒10克，植物油20克 制作方法： 1。芹菜清洗干净后切
大家在包饺子、锅贴、馅饼的时候经常会遇到不是多出面团就是出出馅的情况，今天就教大家用多出的馅料做一道美味的中式披萨芹菜糊饼。 【制作步骤】 1、三百克玉米粉加上三十克面
【食材】鲡鱼肉、鲜虾、芹菜、鸡蛋清、枸杞、生粉； 【调料】盐、味精、鸡粉、胡椒粉； 【制作方法】 1、事先将虾去头去壳，在背部剞刀；取净鱼肉切成丁，在虾肉和鱼肉里分别加
春天养生菜-菠菜，春天养生菜-芹菜。以内容为广东卫视健康有道20140324期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中医名家、中国保健协会副理事长——吴大真。养生主题《春季