【调料】青红椒、盐、糖
【制作步骤】
1、锅里倒入食用油，放入西芹、青红椒、胡萝卜炒熟；
2、再加入荔枝、坚果混合翻炒；
3、最后加点盐、糖和水炒一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、荔枝味甘、酸、性温，有补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效但多吃易上火；
2、西芹是感光蔬菜，含有光敏性物质，建议在强光的夏日不要过多食用；
（《饮食养生汇》 20140704视频从第25分钟开始讲荔枝炒西芹的做法）
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【调料】青红椒、盐、糖
【制作步骤】
1、锅里倒入食用油，放入西芹、青红椒、胡萝卜炒熟；
2、再加入荔枝、坚果混合翻炒；
3、最后加点盐、糖和水炒一会儿即可出锅；
【老刘贴士】
1、荔枝味甘、酸、性温，有补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效但多吃易上火；
2、西芹是感光蔬菜，含有光敏性物质，建议在强光的夏日不要过多食用；
（《饮食养生汇》 20140704视频从第25分钟开始讲荔枝炒西芹的做法）
【食材】蛏干、芹菜、香干、姜蒜、红椒 【调料】酱油、盐、鸡粉、香醋 【制作步骤】 1、香干切条，芹菜切段，姜蒜切片备用。 2、热锅热油，炒香姜蒜和干辣椒，倒入香干、酱油、
芹菜素饺子馅的做法 饺子馅料： 芹菜1000克，水发香菇150克，豆腐干100克，鸡蛋4个，葱末50克， 精盐1克，胡椒粉5克，白糖15克，味精15克，香油50克，精炼油150克。 制作方法： 1。芹菜
材料：鸡腿、胡萝卜、芹菜、洋葱、蛋清、彩椒、 调料：料酒、盐、胡椒粉 制作方法： １，鸡腿一只，洗净，剔去骨头，切成小丁． ２，放入少许料酒，盐，胡椒粉，蛋清，用手抓匀
主料： 金针菇240克，竹笋160克，胡萝卜80克，芹菜80克 制作方法： 1。胡萝卜去皮，洗净，切丝； 2。竹笋用水及少许醋煲开，慢火再煲15分钟，取起浸冷后切丝； 3。芹菜去叶洗净，切
主料：青椒80克 辅料：油菜25克，芹菜25克，胡萝卜50克，苹果50克，柚子300克，冰糖250克 调料：蜂蜜8克，柠檬醋200克 制作方法： 1。将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一
（芹菜炒粉丝） 食材调料 芹菜、五花肉、粉条、葱姜蒜、小米椒、红薯粉、料酒、酱油、水、盐、鸡粉。 制作步骤 （1）芹菜、五花肉、葱姜切丝、蒜切片，小米椒切小圈，红薯粉条
家政女皇20150129视频【食材调料】 鲜鱿、芹菜、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒； 【制作步骤】 1、芹菜先扒皮抽筋，切成丝；鱿鱼一分为二，从里面打成麦穗花刀，花刀的
大家在包饺子、锅贴、馅饼的时候经常会遇到不是多出面团就是出出馅的情况，今天就教大家用多出的馅料做一道美味的中式披萨芹菜糊饼。 【制作步骤】 1、三百克玉米粉加上三十克面
【食材】鲡鱼肉、鲜虾、芹菜、鸡蛋清、枸杞、生粉； 【调料】盐、味精、鸡粉、胡椒粉； 【制作方法】 1、事先将虾去头去壳，在背部剞刀；取净鱼肉切成丁，在虾肉和鱼肉里分别加
春天养生菜-菠菜，春天养生菜-芹菜。以内容为广东卫视健康有道20140324期节目视频及要点内容，养生讲述专家：中医名家、中国保健协会副理事长——吴大真。养生主题《春季