咖啡中的咖啡因易与人体内的游离钙结合，导致钙流失，从而导致骨质疏松，中老年妇女常饮咖啡会导致骨质疏松，易发生骨折。身高变矮3-4厘米可能与骨质疏松有关，如果老人身高降低4厘米说明发生椎体压缩性骨折。
诊断骨质疏松可以去医院做骨密度检查。骨密度检查能反应骨量的多少和预测患骨质疏松的风险大小。
1、65岁以上妇女和70岁以上男性。
2、65岁以下有一个或多个骨质疏松危险因素或绝经后妇女。
3、70岁以下有一个或多个骨质疏松危险老年男性。
4、有脆性骨折史的男、女成年人。
5、各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人。
6、X线摄片已显示骨质疏松改变者。
7、已接受骨质疏松药物治疗需要进行疗效监测者。
骨密度也不是越高越好，骨密度过高说明骨头韧性不足反而会容易骨折。
1、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？
2、您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？
3、您经常连续3个月以上服用“可的松、强得松”等激素类药品吗？
以下内容为北京卫视BTV养生堂20140403期节目视频及要点内容，养生主题《健全骨骼 强韧有方》。养生讲术专家：卫生部中日友好医院脊柱外科主任——李中实。主持人：悦悦
在我国的老年人当中有90%的女性和60.72%的男性会患有骨质疏松症，得了骨质疏松后往往会导致弯腰驼背、身高缩水，腰酸背痛的情况。骨质疏松不已经 不单单是老年的专利了，
北京卫视养生堂20131011期节目视频及笔记，主题是:《“铁榔头”是怎样炼成的—1》 。主要介绍：骨质疏松提前预防、骨密度检测、缺钙、骨折。讲述嘉宾：于康；郎平
健康之路20130921期，讲述嘉宾：薛庆云。《发生骨折就晚了》。主要介绍：老年人骨折的危险，导致老年人骨折最主要的原因，骨质疏松的骨骼是什么样，老年人哪个部位骨折最危
健康之路20130922期，嘉宾：薛庆云。主题《你会补钙吗》。主要介绍：骨质疏松的信号，骨头汤能补钙吗，骨质疏松的危险因素，成人用哪种钙剂补钙效果最好，过量补钙的危害，
健康有道：吃钙片能补钙吗，骨质疏松补钙误区，大量喝骨头汤喝牛奶能补钙吗，过量补钙的危害，如何预防骨质疏松等相关内容
补钙越早越好，补钙的黄金时间，每日钙的摄入量，骨头汤不能补钙。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心
图片尺寸：600px ×304px (宽*高)图片大小：28628Byte上传时间：2019-09-02 19:30:45图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：健康之路:史文丽,缺钙,骨质疏松,补钙...
骨头的新陈代谢，如何判断是否有骨质疏松，维生素D。以下内容为北京卫视养生堂2021年4月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《喂饱骨头补对钙》 。做客专家：秦明照、周
驼背不是老年人的标配，引起脊柱骨折的主要原因，老年人脊柱骨折的信号，当出现持续性疼痛时，如何判断脊柱是否骨折？，"骨水泥"属于四级手术，副高级别的医生才可以操作。