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上传时间：2017-07-14 10:37:35
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所属文章：健康之路20161030补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20161030《补钙也要有帮手》。专家：柳鹏。主要内容：乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办，富含维生素D的食物，补钙的传言等。
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补充维生素D最有效的方式，鸡蛋可以促进钙吸收，维生素K可以促进钙吸收，镁可以把钙搬运到骨骼中，钾可减少钙从肾脏的流失。煮鸡蛋，鸡蛋中的营养成分，蛋白质的双重作用。以下内
补钙食品，维生素D怎么补，含钙高但不易吸收的食物。以下内容为河北卫视家政女皇20141112期节目视频及要点内容，本期养生主题是《补钙未必能吸收食材方法都要对》。养生讲
补充维生素D最有效的方式，鸡蛋可以促进钙吸收，维生素K可以促进钙吸收，镁可以把钙搬运到骨骼中，钾可减少钙从肾脏的流失。煮鸡蛋，鸡蛋中的营养成分，蛋白质的双重作用。以下内
以下内容为广东卫视健康有道20140408期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名养生专家刘纳。养生主题《你不知道的事-强骨篇》。主要内容：如何给老年人和青少年补钙。
以下内容为北京卫视20130426期养生堂节目视频重点。本期节目请到的嘉宾是：教授、北京协和医院营养科主任医师、卫生部营养标准委员会委员——于康。主题是你吃对了吗？－2
以下内容为广东卫视健康有道20130909期节目视频及笔记，节目请到的嘉宾是：国际营养专家，被誉为“自然之子”——林海峰。主题是《蛋白质怎样摄取才好》。主要介绍：如何从
让钙丢失得慢一些，含钙量高的食物，怎样喝奶会影响补钙，喝奶就拉肚子怎么办，晒太阳是获维生素D，老年人吃鸡蛋补钙，运动有助于钙吸收。以下内容为中央电视台科...
肌肉的作用，吃出好肌肉，肌肉力量的大小，30岁以后肌肉开始流失，乳清蛋白利于长肌肉，亮氨酸的作用，维生素D的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之...
维生素含量与价格的区别，国外营养品未必适合国人，复合维生素与单一维生素，如何补充钙剂，维生素泡腾片。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月...
补钙越早越好，补钙的黄金时间，每日钙的摄入量，骨头汤不能补钙。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心