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上传时间：2014-08-16 23:12:55
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所属文章：健康之路20140816:减肥饮食搭配计划 【前往查看】
文章导读：中央电视台cctv10健康之路20140816节目《甩掉脂肪一身轻(三))》。养生讲述专家：北京大学第三医院运动营养研究室主任医师常翠青。主持人：冀玉华。主要内容：减肥，瘦身。
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文章导读：中央电视台cctv10健康之路20140816节目《甩掉脂肪一身轻(三))》。养生讲述专家：北京大学第三医院运动营养研究室主任医师常翠青。主持人：冀玉华。主要内容：减肥，瘦身。
材料：鸡蛋、香蕉、面粉、白糖。 制作方法： 1。把香蕉弄碎了，切成小片也行，用筷子捣碎。 2。加入适量面粉，敲两个鸡蛋，当然鸡蛋也可以根据自己的爱好增减。 3。加入适量牛奶
河北卫视家政女皇20151019《常瘦长寿真能饿出来吗》。养生讲述专家：王旭峰。主持人：方琼、程成。主要内容：辟谷减肥断食伤身不可取、科学减肥遵循三条原则
中央10套cctv10健康之路20140814：养生主题《甩掉脂肪一身轻(一)》。养生讲述专家：常翠青。俗话说腰带越长，寿命越短，现代研究发现肥胖会影响人的预期寿命。
肥胖的两个原因，减肥要管住嘴，食物中所含的热量，减肥新观点，运动中的注意事项，怎样减肥不易反弹？，减肥避免皮肤松弛。以下内容为中央电视台10台cctv10健康之路201
专家介绍：佛手花具有减肥的作用。佛手花以前在古籍上记载会比较少，但随着现在的开发，在医院和药店都能买得到佛手花。 佛手花主要是一个化湿除痰、消胀的作用。适用于痰湿质体质
藜麦有助于减肥。藜麦含有8种必需氨基酸，从食物的营养成份含量上来看，类似肉蛋奶等富含蛋白质的食物。当你选择主食时，可以用藜麦替换一部分大米，这样既可以增加饱腹感，又减少
荷叶减肥，荷叶减肥适用类型，鲜荷叶与干荷叶的药用功效。荷叶减肥【荷叶减肥方】做法：将荷叶30克、薏苡仁30克、莱菔子30克、一起煎煮；每日一剂，每剂泡3~4泡。功效：利
李嘉存做客养生堂，晚上吃香蕉第二天血糖特别高，李嘉存减肥食谱揭秘，糖尿病人胖人群减肥原则。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170312期节目视频及要点内容，本期...
中国肥胖日，中国糖尿病患病人数，血糖与体重的关系，减重手术。以下内容为北京卫视养生堂2021年5月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《开启逆转糖尿病的身体按钮》。做
夏至，夏至时节养生重点，食疗方-苦瓜香蕉酿，经典名方-导赤散，祭地，吃面。以下内容为中央10台cctv10健康之路2025年6月21日节目视频要点内容笔记，本期主题《说...