形体肥胖，肌肉松弛，心宽体胖是痰湿体质人群的最大特点。腹部松软肥胖_皮肤出油_汗多——眼睛浮肿——容易困倦——喜欢吃肥肝厚味，四肢倦怠乏力...

北京卫视养生堂20130812期，讲述嘉宾：李世增；朱桂茹。主题是《名医夫妻的养生经－1》。主要介绍：阳盛体质人易产生肺火、肺实火、肺虚火、肺清火等...

养脾胃十八字决，助吸收消化的中医药方，消化不良的表现，调理脾胃助消化中医药膳——参苓白术散变化方。以下内容为北京卫视养生堂20130809期节目视频及笔记，本期节目的主...

人有7种体质 老中医教你怎样自测体质及应对方式。所谓中医体质养生，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗 传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面...

什么是阴虚，阴虚的表现，女性阴虚，阴虚体质调理，阴虚体质的饮食。什么是阴虚阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。若阴虚火...

气虚的原因及主要特征状态，气虚体质的症状有哪些表现，这些症状怎么进行调理呢？，当然饮食调理也可以哦~，气虚体质自测。气虚的原因及主要特征状态气虚体质以气虚，气息低微、脏...

脾胃虚寒的症状，脾胃虚寒的调理方法，脾胃虚寒的食疗方法。中医药膳治疗脾胃虚寒，冬天一受寒后就肚子不舒服、发冷、疼痛、吐清水、拉肚子等，艾灸法治疗脾肾阳虚拉肚子的方法。白...

三步摩腹法。揉肚子怎么揉效果最好？养生堂的程博士给大家推荐了一种“三步摩腹法”，大家可以试一试哦。三步摩腹法预备式：首先揉肚子前先要做一个预备式，将两只手掌正对互相搓动...

华佗夹脊穴，华佗夹脊穴治疗三焦问题。华佗夹脊穴华佗夹脊穴也可叫做“夹脊穴”，位于脊柱的两侧。华佗夹脊穴一侧有17个，两侧加起来有34个。华佗夹脊穴华佗夹脊穴治疗三焦问题...

中医里面有一个理论叫“引火归元”，引火归元一定会用到熟地。引火归元是一个特殊的概念：中医认为肾是水火在一起的脏器，两边是水，中间有火，阴阳在一起 和平相处互相依存。往往...

养生堂做客嘉宾国家级名老中医陈彤云女士给我们推荐了一个独家的美容、养颜、养生的内服方法：冰糖200克、阿胶150克、核桃仁100克、黑芝麻50 克，蒸...

耳疹算中医里的望疹，在中医的《黄帝内经》里有这么一句话：望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。所以中医看病取得信息四个过程就是：望、闻、问、切...

脂肪肝要注意什么。脂肪肝耳型会在耳垂处有一个小窝，拿手去挑的话跟个兜似的。祝老也提醒大家不是有了脂肪肝耳型就一定会得脂肪肝，但有有脂肪肝耳型的人特别容易得脂肪肝。在耳朵...

肾是很多人都关注的问题，养生堂祝肇刚老师介绍肾的问题也可以通过我们的耳朵反应出来。在祝肇刚老师的临床实践中观察到有一种耳形与肾有关，祝老师称为 “肾形耳”。耳朵的最外面...

肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发...