《黄帝内经》:五谷宜为养,失豆则不良。 解析 这句话的意思是:我们人类以五谷作为营养的主要来源,而缺少豆类食品则不好。 豆类营养 因为豆制品的植物蛋白含量比较高,如果没有豆制...
慢性咳嗽的原因,止咳化痰代茶饮,咳喘代茶饮。橘络麦芽枣茶,罗汉果麦芽枣茶,适用于慢性咳喘的中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140108期节目...
《黄帝内经》秋季养生论述。以下内容湖北卫视饮食养生汇20131011期节目视频及要点内容,养生讲述专家:湖北省药膳食疗研究会会长,湖北省中医疑难病专业委员会常委——郝建...
冬季进补食疗,春季进补食疗。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131203期节目视频及要点内容,讲述专家:北京中医药大学教授——郝万山。本期节目的主题...
秋季养生保健知识。秋天养生顺口溜:秋天喝豆浆,赛过人参汤。秋天给人最好的感受就是干、燥,豆浆里面的水含量高,有90%多的是水,其实水也是一种营养素,除此之外豆浆还含有很...
养生顺口溜:阳春三月三,荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切,春天时人容易肝火旺,发脾气,发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉,有清肝、养胃的作用,即可以平肝又...
松树全身是宝,以竹入药,梅花。在很多人眼里,中医是神秘的,中药是神奇的,花草树木,天上飞的,水里游的,甚至矿植物居然都是可以治病疗伤的好药,时至现在,中药更成了疑难杂症...
肾虚的分类。北京卫视养生堂20131118期专家,国家级名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员——余瀛鳌介绍:老年人补肾可以适当吃一些地黄丸,余老自己也会每年坚持吃...
据中国之声《央广新闻》报道,眼下是一年中最寒冷的三九天,中药穴位敷贴成为安徽一些体弱市民首选的养身保健方法。但中医专家提醒:中药三九敷贴并非人人适宜。 入冬以来,安徽一...
《本草纲目》言其乌鬓发,益肾阴。《新修本草》言其主血痢,针灸疮发。洪血不可止者,敷之立已。汁涂发眉,生速而繁。《本草从新》言其甘酸而 寒,汁墨补肾,黑发乌须,赤痢变粪,...
面色苍白可以通过艾灸的方法来得到缓解,主要是两个穴位:一个是手厥阴心包经的劳宫穴,一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水,取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调...
肺气虚的表现,肺气虚的原因,肺气虚食疗方,参考视频资料。山药百合红枣粥,人参蛤蚧丸,杏仁山药奶,补肺气代茶饮。肺有中医里面的功能描述是:肺主皮肤毛,也就是说人皮肤的滋润...
肝火旺的原因及表现,肝火旺食疗方及代茶饮,降肝火的中药,平时饮食。肝火旺的原因及表现肝火旺主要原因:生闷气、睡眠不好、吃油腻辛辣、慢性病。肝实火旺表现:口苦、咽干、爱发...
肾的功能,吃什么补肾——枸杞,吃什么补肾——桑葚,吃芝麻补肾的方法,六味地黄丸治肾虚,其它补肾的吃法收集,预防肾虚的小窍门,泡酒补肾法。平时怎么吃枸杞,枸杞用量。现在我...
醋泡姜的功效与作用,食用方法,中华医药路志正用醋泡姜,醋泡姜水泡脚治失眠,醋泡姜的做法:生鲜姜切成均匀的薄片。然后把切好的姜放到瓶子里,随后将醋倒入瓶里。注意, 这个瓶...
阴雨天腰疼的原因,寒湿型腰痛特点是,引起寒湿型腰痛的原因。阴雨天腰疼的原因阴雨天会加重的腰疼是什么原因呢?健康之路20131104期做客专家周达君告诉大家:阴雨天会加重...
什么情况下才算皮肤干燥,干燥皮肤的特征,皮肤干燥的原因,洗完澡之后皮肤干,秋季皮肤干燥,皮肤瘙痒如何洗澡,如何预防皮肤干燥。皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病,给很...
咽喉肿痛的食疗偏方,缓解嗓子疼痛的爽咽汤。注意:煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。爽咽汤的制作方法如下【原料】青橄榄六枚,白萝卜一根;【做法】青橄榄劈开,白萝卜切丝,文火煎煮...
以下内容为北京卫视养生堂20131031期节目视频及笔记,主题是:回归经典—《诸病源候论—2》。主要介绍:颈椎病,腰椎病,八段锦的养生保健功效,八段锦的中医经典记载等相...
秋分的养生重点,哪种食物可以健脾,秋分养生操-掩耳侧倾式,能健脾养胃的食物,秋季健脾养胃的粥,哪种水果皮可治疗腹泻。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20...
唾液的养生道理就是中医认为的:五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。值得注意的是,中医视脾为后天之本,肾为先天之本,既然唾液为脾肾所化,那唾液就...
在福州某外企工作的陈晓桦,平时工作应酬频繁。小陈习惯喝完酒后,服用一粒龙胆泻肝丸,没想到,不到一年,他的护肝妙法引发了肾功能病变。 中药,在人们的印象里是天然、无毒、无...
一、食指 消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病。食指偏曲,纹理散乱,与健康状况有关。二、小拇指 泌尿生殖系统功能疾...
气郁体质是如何形成的,气郁体质养生原则,起居精神养生。现在,气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大,这主要是因为现代生活节奏快、压力大,再加上女人比较情绪化,容易...
经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。 1...
人的一生中,生命力的盛衰呈现不断变化的趋势,就是所谓“生命周期”。关于生命周期,《黄帝内经》提出两种观点:一种是以10岁为周期;一种是以7岁 (女)和8岁(男)为周期...
这个时代也 有很多的长寿老人,他们的年龄高达100多岁。而长寿也不仅仅是与遗传、生活习惯、环境等等这些相关,你自身的性格也起着关键性的作用。美国“MSN健康 生活网”最...
温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力...
寅时,卯时,辰时,巳时,午时,未时(13点至15点):小肠经运行,酉时。经络循行顺畅与否和健康息息相关,人体五脏六腑也有各自运作的黄金时间,吃喝拉撒,各自有各自的执行最...
戒烟,保持大便畅通。戒烟烟中的尼古丁能刺激胃黏膜下的血管收缩、痉挛,促进胃酸分泌,从而引起胃黏膜缺血缺氧,起着破坏胃黏膜的作用。尼古丁还会使幽门括约肌松弛,使胆汁和十二...