肩部疼痛问题比较多，比如：劳伤过度、受了风寒湿都会出现肩部疼痛。肩周火分早期、中期和后期，下面听养生堂卜义长老先生一一给我们解释。
肩周炎早期：有点酸疼，有时候甚至脖子发僵，回头时肩的地方发硬。
肩周炎中期：肩后背及肩上一整块不舒服，稍微碰一下也不行，稍微凉水洗一下手肩膀就疼。
肩周炎后期：到了晚期的时候肩膀和手臂粘连在一起，胳膊完全起来了，严重影响生活，甚至不能自理了，肩部肿起或一肩高出另一肩。出现后期的严重情况也有可 能是打止痛液引起的，这种止痛的方法只要打上五针就在里头粘到一块去了，水分在里面不走集结在一起了，集结以后就发硬，就像冰块似的。这种情况用手法解决 不了了，要用药物加手法一起了。
按摩过程中的缺盆穴
按摩过程中的肩髃穴、少海穴、曲泽穴
肩周炎的按摩方法请看下面养生堂视频视频
视频的第9分40秒时开始讲肩周炎
肩周炎是肩关节周围发炎的简称，因为高发年龄在50岁左右又名五十肩。肩周炎的一个“炎”字，常使人认为是肩膀关节发炎了，需要口服消炎药或者注射抗菌素，其实这是一个误区，肩周
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错误的动作，不仅不能给我们带来健康，还会损害我们的健康。特别是有一些动作，如果做得不规范、不标准，长期坚持会蕴藏损伤风险。