【组成】鸡血藤30克、羌活20克、天麻20克、赤芍20克、桑枝30克。
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上传时间：2014-05-27 21:05:51
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所属文章：20140527养生堂:养生好双腿人不老 【前往查看】
文章导读：以下内容为北京卫视BTV养生堂20140527期节目视频及要点内容，养生主题是《养好双腿人不老2》。养生讲述专家：东直门医院周围血管科主任杨博华。 主持人：悦悦、刘婧。 老年人腿发麻 俗话
足疗保健如何避免危险，踮脚跟的好处。以下内容为河北卫视家政女皇20151110期节目视频及要点内容，本期养生主题《足疗不用记穴位你也是行家》。养生讲述专家：著名中医专家
中医泡脚止泻方 组成：艾叶10克、胡椒粉10克、透骨草150克。 做法：按以上配方，放入锅中煮10~15分钟，晾至40度左右即可用于泡脚了。 适合人群：适合于脾气虚累及
暖腿泡脚方 【材料】附子、牛膝、仙灵脾、制狗脊各10克。 【做法】温水泡脚20~30分钟。 【出处】 健康之路20160112老寒腿暖过冬-中医治老寒腿
【组成】生姜3片、艾叶6克、桂枝9克、当归12克； 【用法】煎煮15分钟，待水温40度左右时泡脚，一服药可用两至三次。 【出处】 健康之路20160401气血调和百病消
泡脚药方 【配方】牛膝30克、杜仲30克、钩藤30克、桑枝30克、夜交藤30克。 【用法】加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，2~3天1剂。
泡脚能治的骨病，骨刺引起的足跟痛，缓解足跟痛泡脚方，缓解足跟痛的穴位，缓解足跟痛代茶饮，活血化瘀的中草药，穿高跟鞋会加剧膝关节磨损，缓解膝关节疼痛泡脚方，腰痛的主要原因
缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注
艾草的作用，艾叶泡脚的功效与作用，艾草泡澡的功效与作用，急性期的腰、腿、肩部疼痛热熨疗法，艾叶和艾绒的区别，挑选艾绒的方法，用艾绒保护膝关节。艾叶泡洗方。以下内容为中央
生姜味辛性温，能固护阳气。 （图：生姜的作用） 生姜泡脚方法 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是
肉桂泡脚方法 原料：肉桂15克、艾叶10克、杜仲20克、威灵仙15克。 功效：散寒补阳，通经活络。 出处： 健康之路20151213冬季养生藏为先(下) 肉桂泡脚方法