舒筋活络泡脚方
【用法】将艾叶、红花、桂枝、细辛各30克煎煮后用于泡脚，用高一点的桶，水一定要没过膝关节，泡到微微出汗即可。水温在38-42度即可。
【功效】有舒筋活络的作用。
【出处】健康之路20170608看手辩健康（二）
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【出处】健康之路20170608看手辩健康（二）
高血脂症自测，泡腿治疗高血脂，高血脂泡腿方之一，高血脂泡腿方之一，高血脂降脂贴敷方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150811期节目视频及要点内容，《足浴腿疗调三高
不宜爬山或爬楼的人群，膝关节有响声，防治足跟痛小妙方（一），防治足跟痛小妙方（二），防治足跟痛小妙方（三）。以下内容为江苏卫视万家灯火20140621期节目视频及要点内
运动少危害，运动的好处，骨关节炎预防贴士。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150406期节目视频及要点内容，本期养生主题《骨关节疾病的康复和护理》。养生讲述专家：北京和
腿部麻凉用40度温泡脚更好，脱疽洗药，小腿麻凉适合生姜大枣茶，治疗动脉硬化戒烟是关键，三七有活血化瘀，运动改善侧支循环。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
大拇指月牙改变，一般是肺出现问题，需检查呼吸系统。例如：上呼吸道：慢性咽炎、鼻炎、过敏性哮喘等。食指月牙改变，一般是消化系统疾病。例如：腹泻、胃疼、消化不良、肠道疾病等
骨关节炎患者大多数人应该有一定的锻炼，一些很严重的人不能锻炼。骨关节炎的病性比较复杂，能否锻炼还得咨询相关医师。膝关节患者应该以康复运动为主，有助于膝盖灵活性的保持，要
艾叶的功效与作用，艾叶缓解脚癣方。艾叶的功效与作用艾叶有消毒杀虫、艾叶能祛湿止痒，能缓解夏季脚癣的功效。做法：把艾叶30克、加水煮沸，加入明矾5克、稍冷后即可泡脚，每日
中央广播电视总台科教频道健康之路2021年10月31日《别毁了膝盖保护垫》。专家：张辉。什么是半月板，膝关节感觉被别住，膝关节像被锁住了一样，膝关节交锁。
我们运动过程中如果不注意保护膝关节的话，膝关节发生运动损伤的几率很高，膝关节损伤占所有运动损伤的55%。膝关节是人体最大、最复杂的关节，起到了承上启下的作用。在运动中，
拉伸运动，如何防止膝关节损伤，加强膝关节柔韧性和灵活性，测一测你的膝关节稳定性怎么样，两个康复动作让膝关节稳起来，正确的深蹲这样做。专家提示：。以下内容为中央10套cc