【组成】夏枯草30克、黑豆50克、冰糖适当。一起煮水。
【功效】润肺燥、滋肾阴。
【适用】适于夏末时节饮用。
【出处】健康之路20140704夏季养生,夏枯草,金银花
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文章导读：夏枯草有清热泄火、散结消肿的作用。凉茶的主要配料是夏枯草。夏枯草有清热泻火的功效，对于眼睛充血、口舌生疮。夏枯草还有散结消肿的功效，可缓解咽喉肿病、乳腺增生。广东凉茶中有
夏枯草菊枣茶 【药材】夏枯草、菊花、红枣、冰糖。 【做法】1、选择个大、饱满、颜色深的夏枯草，提前用温水泡制5分钟；红枣去核，提前泡制20分钟左右。2、取三升水，放入5
原料：黑豆，鲫鱼 配料：姜，盐 制作方法： 1，黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜，将豆子泡发。 2，鲫鱼开膛，收拾干净。姜切片。 3，锅内倒少许少许油，然后放入鲫鱼，一面煎
主料：杜仲9g、黑豆150g，排骨（硬肋）250g 配料：红枣5粒、清水约2000g，葱约5g、姜约4g、八角1。5g、盐适量 制作方法： 1。排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水 2。黑豆洗净浮灰稍沥一
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原料： 制首乌10克，黑豆30克。 做法： 制首乌水煎取汁50毫升，黑豆泡胀，洗净，煮1小时后加入首乌汁再煮30分钟，得1小碗，加食盐猪油调味，一次食完。 功效： 肾虚
夏枯草去火。夏枯草去火夏枯草在夏季枯萎，吸收阳光少，所以药性寒凉，有去实火的功效。体内含有实火的人会出现咽喉痛、鼻腔出血、大便干燥等症状，但现代人体内往往是虚火，这类人
【食材】黑米饭、虾仁、榨菜丁、青豆、葱白； 【制做方法】 1、虾仁加盐腌制，青豆焯水，腌好的虾仁焯水控干水分； 2、锅中坐油，下虾仁炒到两面焦黄，加青豆加鲜酱油、盐、糖
中医肾气，黑豆的补肾作用，醋泡黑补肾，核桃与栗子补肾，栗子核桃烧小排，羊肉补肾的作用。法制黑豆的制作方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年3月5日视频及
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