（1）寒温配对：夏枯草是凉性的，半夏是温性的，二者为寒温配对。
（2）升降配对：夏枯草可升清阳之气，半夏可使浊气下降，二者配合在一起升清降浊，能够调节人体气机的升降。
人容易半夜惊醒，醒后睡不着，经常是因为 痰热内蕴、痰浊太盛，导致心神不宁，继而出现睡眠不好。夏枯草可清肝泻火，半夏燥湿化痰，二者搭配主治易醒多梦。
功效：燥湿化痰。最常用于呼吸系统疾病，咳嗽、吐痰、喘、急慢性支气管炎、老肺病。
功效：清肝泻火。肝郁肝火可以用夏枯草，解决情绪问题。
取半夏适量（不宜超过9克，要用炮制过的姜半夏或法半夏，不能用生半夏，生半夏毒性更大）和9克夏枯草，煮水做代茶饮。饮用不宜超过一周时间。
专家提示：半夏有小毒，使用时谨遵医嘱。因半夏有小毒，到药店购买需要医生开处方才能购得。
宝宝睡眠时间。宝宝睡眠时间新生儿16-20小时、2-3个月16-18小时、5-9个月15-16小时、1岁14-15小时、2-3岁12-13小时、4-5岁11-12小时
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