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上传时间：2019-07-18 22:04:33
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所属文章：健康之路20190523男性更年期,枸杞与黑枸杞,余甘子 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《男性也要养养肝》。做客专家：中国中医科学院西苑医院 男科主任医师郭军。主要内容：男人最
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【食材】平菇、芹菜、干辣椒、淀粉、白芝麻 【调料】盐、蘑菇精 【制作步骤】 1、平菇里加入蘑菇精和盐抓拌均匀腌制，拍上一层淀粉，备用； 2、热锅热油，倒入平菇油炸酥脆捞
主料： 平菇，猪瘦肉，青椒。 调料： 盐5克，鸡精2克，料酒2克，淀粉适量，植物油适量。 制作方法： 1青椒去籽，洗净切丝；平菇洗净，撕条；瘦肉切丝，加少许盐，料酒，生粉拌匀
材料：平菇150克，熟鸡块250克。 调料：葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。 制作方法： 1．平菇洗净，切成厚片，入沸水锅焯水。 2．油锅烧热，放入葱段、姜片、平
【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】活血暖宫、温经散寒。 【出处】 健康之路2016030
缓解足跟痛泡脚方。缓解足跟痛泡脚方【组成】皂角刺30克、三棱30克、寻骨风30克。【功效】缓解骨刺引起的足跟痛。【解析】皂角刺可以起到软坚散结的作用，穿透能力强；三棱是
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孩子助睡眠泡脚方。一些孩子功课多，学习压力大，往往晚上很难入睡。正面推荐一个泡脚方帮助孩子睡眠，睡眠好了也利于生长期的孩子长高。孩子助睡眠泡脚方【组成...
更年期潮热出汗，桂枝龙骨牡蛎汤，卫气，六味地黄丸缓解盗汗，泡脚方缓解不出汗，不爱出汗的人不宜做汗蒸。功效解析。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之...
泡脚可以缓解腰酸腿疼，首先泡脚能促进血液循环，其次膝关节喜温、恶寒。泡脚可以温经散寒，尤其在北方风、寒、湿容易侵犯膝关节，适合用泡脚的方法来调肝缓解腰...
辛丑之年，水运不足，肺里的痰也与肾有关，泡脚，出处。助肾利水泡脚方。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小寒养生