河北卫视家政女皇20140329期节目视频笔记。主持人：程成、方琼；主要内容：花生芽的功效与作用及食用方法，发花生芽的发法。
花生与花生芽的作用
1、花生的好处多，出油率很高，一斤花生出四两油；
2、花生芽：蛋白质转为人氨基酸、油脂转化为能量；
3、常吃花生芽，营养丰富有减肥的功效；
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