以下内容为河北卫视家政女皇201501015期节目视频及要点内容，本期养生主题《肺易上火怎么去》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。
1、冬天不出汗，阳气难散，过度保暖也易生肺火。
2、热性食物如牛羊肉好吃但也不能多吃，羊肉不要超过半斤，老人和孩子要控制在2两以内。
3、暖气温度高。
桑菊饮功效：宣肺止咳、疏风清热。
桑菊饮组成：桑叶菊花各10克，浸泡半小时，煮半小时加菊花煮3分钟。可用冰糖或蜂蜜调味，喝三天代茶饮。
适量芹菜，一个梨带皮榨成汁，每天喝一次。有润肺、祛痤疮的功效。
注意：脾胃虚寒和体寒者慎用。
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饮食养生汇20140611：夏季天气火热，很多人都会伴随不同症状的上火，常 见上炎症状有：“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等，而不同部位上火对应着不同的症状。头昏沉、
眼睛红肿的根源，芦荟缓解眼睛红肿，自制芦荟罐头，清肝明目的穴位，眼睛上火的常见表现，耳朵上火的表现，耳朵上火的根源，揉耳后可以缓解耳鸣。《酷暑来袭巧去火(四)》
哪类人进补时容易上火？，哪种参适合冬季容易上火的人，玄麦甘桔茶，生地黄滋阴，冬季易上火的人可常喝哪道汤，冬季上火的人适合哪类中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv
肺火大的表现，柚子去肺火效果好，胃火大的表现，白菜降胃火效果好，肝火大有什么表现，莲藕可以去肝火。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151230期节目
上火的实火与虚火，虚火的症状，阳虚寒湿。桃枝姜艾汤，艾龙抗癌蛋。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160328期节目视频及要点内容，本期养生主题《防癌抗癌先养阳》。养生
“上火”其实是老百姓的俗称，“上火”不是一个病名，是大家约定俗成的说法。从中医学来讲，“上火”是一个证候，责之于六淫当中的火。当我们的身体出现一些“上火”的表现时，我们
中医看牙龈肿痛的原因，西医看牙龈肿痛的原因，牙龈肿痛应该多吃什么，牛黄解毒丸治牙龈肿痛，老年人牙龈肿痛应补肾，三七可以缓解牙龈出血。牛黄是什么。以下内...
金银花去冬季进补上火，去实火与虚火的方法。怎么分辨虚火与实火呢。以下内容为北京卫视养生堂20131213期节目视频及要点内容，本期节目的养生讲述专家：首都医科...
五珍羊肉汤 【组成】白扁豆小碗、荷叶、羊肉500克、白萝卜、马蹄、葱、姜、料酒。 【做法】 选择羊腿肉切大块，白扁豆先用凉水泡发好。 凉水下锅，焯水去血沫，再放入葱姜进
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150812期节目《酷暑来袭巧去火(三)》。专家：浙江中医药大学校长、主任医师-范永升。咽喉肿痛上火的虚与实，实火与虚火