材料：肉丝、香菇、虾、茭白、菠菜、西兰花、料酒、红辣椒、花生油、蚝油、盐、乌贼干、鲳鱼干
制作方法：
1、新鲜香菇加蚝油搅拌均匀
2、西兰花抄水（水中加盐、油烧沸腾），冷水冲，备用
3、菠菜在面条煮开后，最后放入
4、水加盐烧滚，面抄水，冷水冲
5、材料炒好，加水煮沸后加面条，再放西兰花，最后放入菠菜。
材料：肉丝、香菇、虾、茭白、菠菜、西兰花、料酒、红辣椒、花生油、蚝油、盐、乌贼干、鲳鱼干
制作方法：
1、新鲜香菇加蚝油搅拌均匀
2、西兰花抄水（水中加盐、油烧沸腾），冷水冲，备用
3、菠菜在面条煮开后，最后放入
4、水加盐烧滚，面抄水，冷水冲
5、材料炒好，加水煮沸后加面条，再放西兰花，最后放入菠菜。
干炸蟹壳的材料：鲜蟹肉400克，肥猪肉75克，瘦猪肉125克，鲜虾肉50克，鸡蛋1个，韭黄20克，荸荠2个，蟹壳12个，生油750克(耗100克)，味精，精盐、胡椒粉、大闸蟹视频干雪粉、面包麸各
主料： 水煮小米挂面、青椒丝、瘦肉丝、疙瘩丝、蒜片、姜丝 做法： 1、挂面煮开过凉开水，沥干水分备用； 2、疙瘩丝用清水反复搓洗，洗至表皮无咸味，内中稍有咸味时捞出，挤干
原料：新土豆3个，瑶柱(贝柱)1小把，新虾6只去皮，鸡腿肉1个切片，味美莎拉酱-甜味，盐 做法： 1、土豆去皮切两半，入锅里水煮。 2、土豆7分熟时放瑶柱(贝柱)一起煮熟，盛盘备用。
材料：面条、培根、芦笙、蘑菇、奶油、黄油、番茄酱、胡椒粉、盐 制作方法： 1、先把面条在清水里面煮成8分熟，然后捞出过凉水，用少于香油拌匀以免粘连。 2、锅热放入黄油，然
主料：面条、杂蔬 调料：色拉油、酱油、盐、料酒、味精 制作方法： 1、将面条（我用的是湿的拉面）蒸熟，如果是干面条，可以用煮的； 2、将杂蔬处理成大小差不多的形状，和面条
原料： 豆浆原料：黄豆一小把、核桃一小把、清水适量 面条原料：豆渣200克，鸡蛋一个（约50克），盐3克，面粉450克(豆渣水份不同，会有误差，还是需要酌情) 麻汁酱原料：麻汁、盐
主料：大米、海鲜、青菜、鸡蛋、姜、蒜 调料：植物油、料酒、盐 制作方法： 1、大米洗净浸泡半个小时，砂锅底涂一层植物油，将泡好的米倒入； 2、加水没过米一厘米左右，米中加
主料：酱牛肉650克辅料：面条(标准粉)100克，淀粉(玉米)10克，芡粉75克调料：姜1克，大葱4克，花生油140克制作方法：1、面条放锅内煮熟；2、将煮熟的面条用油氽炸一下，待炸透后捞出
主料：面条(标准粉)600克，猪蹄500克，菠菜250克，冬笋50克 调料：盐13克，味精3克，黄酒25克，大葱30克，姜3克，花生油25克 制作方法： 1。将青菜心洗净切成2。6厘米长的段，冬笋切成
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2019年7月10日节目视频及要点内容文字笔记，本期主题是《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜香海鲜炒饭的做法等。食材调料米饭、虾仁