调料：生抽、豆瓣酱、香油、鸡精
制作方法：
1、土豆，鲜蒜切片，尖椒切块。
2、用油将鲜蒜片、土豆片和尖椒块煸香。
3、倒入五香牛肉，加生抽、豆瓣酱翻炒入味。
4、加水烧开，下入面条煮熟。放入一切为二的白煮鸡蛋，再煮一、二分钟。
5、加点香油和鸡精，即可。
调料：生抽、豆瓣酱、香油、鸡精
制作方法：
1、土豆，鲜蒜切片，尖椒切块。
2、用油将鲜蒜片、土豆片和尖椒块煸香。
3、倒入五香牛肉，加生抽、豆瓣酱翻炒入味。
4、加水烧开，下入面条煮熟。放入一切为二的白煮鸡蛋，再煮一、二分钟。
5、加点香油和鸡精，即可。
【食材】豌豆、牛肉、胡萝卜丁 【调料】干淀粉、酱油、料酒、姜、葱、蒜、胡椒粉、盐 【制作步骤】 1、将牛肉中加入干淀粉、酱油、料酒搅拌均匀腌制一下； 2、锅中坐水烧开，倒
干烧 土豆 条 食材调料 黄瓜、土豆、盐、香油。 制作步骤 1、黄瓜去心，切成条状将入碗中，加入盐、香油腌制，土豆切条装入碗中加入盐杀一下。 2、锅中坐油锅，油温加热至5~6层热
主料： 牛肉300克、大葱一根、土豆2个。 调料：油、盐、抽、糖、水淀粉、姜、蒜、葱、红辣椒 制作方法： 1、牛肉切块后，用清水反复浸泡，出去血水。 2、土豆削皮，切成小块。
主料： 牛腩、西红柿、洋葱、面条、上海青 辅料： 姜、蒜、番茄酱、豆豉酱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、香菜 制作方法： 1、牛腩洗净，切成约3厘米见方的块。做一锅清水，凉水
材料： 中型土豆2个、瘦肉末50克、葱花适量、酱油适量、食用油适量、盐适量、淀粉适量、花椒粉适量。 土豆泥的做法： 1、锅放少许油烧热，放去皮洗净切小块的土豆炒香； 2、加没
食材：方便面、菠菜、小西红柿 配料：炸酱/豆瓣酱 做法： 1。菠菜去根摘净，小西红柿清水浸泡备用。 2。锅中放入冷水加热，水开后菠菜快速焯水。 3。把焯过水的菠菜放入冷水盆中
原料：圆面条100g、瘦肉丝100g、红椒1个、青椒1个、绿豆芽250g、油适量、生抽15ml、料酒15ml、老抽15ml、老抽15ml、盐2g、姜片3片、蒜4瓣、葱1/2根、花椒8-9粒、水适量。 制作方法： 1、将豆
原料： 面、西红柿、白芝麻、香菜、牛肉、黄瓜。 做法： 1、烧开水，下面，等面条熟了放到冰水里泡着； 2、西红柿切小块，锅里放少量油炒，炒到起沙，放盐。糖。鸡精。(因为是拌
原料：牛肉、豆角、鸡蛋、米饭 制作方法： 1、牛肉切丝后改切成丁，用生抽、生粉和一点水狠狠搅拌匀后腌制。 2、豆角切丁。 3、鸡蛋打散，和米饭混合均匀。 4、锅中放油（多点）
这道菜虽然叫干煸，但实际用油并不多，少油少盐才健康嘛。 【食材】土豆、胡萝卜、蒜苔； 【调料】酱油； 【制作步骤】 1、 （东南卫视食来运转20140329视频，主持人