制作方法：
1、南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸15分钟。
2、将蒸好的南瓜片放入盆中，趁热用勺子捣成南瓜泥，加入白糖拌匀。
3、南瓜泥稍微晾凉后，分次加入糯米粉，再加少量的面粉。和成软面团。
4、将面团分成若干个小块，压扁，或是做成各种可爱的形状。
5、加热平底锅，加入少许食用油，转中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。
制作方法：
1、南瓜去皮去瓤切薄片，大火蒸15分钟。
2、将蒸好的南瓜片放入盆中，趁热用勺子捣成南瓜泥，加入白糖拌匀。
3、南瓜泥稍微晾凉后，分次加入糯米粉，再加少量的面粉。和成软面团。
4、将面团分成若干个小块，压扁，或是做成各种可爱的形状。
5、加热平底锅，加入少许食用油，转中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。
【食材】薏米、小米、红豆、大米、南瓜 【调料】盐、糖 【制作步骤】 1、南瓜切开，用刀或小勺将里面的瓜囊、瓜籽挖净； 2、将大米、薏米、小米、红豆、盐、糖、依次倒入碗中搅
【食材调料】 玉米 面、 鸡蛋 、黄豆酱、 虾 米皮、 芹菜 叶、剁 辣椒 。 【制作步骤】 1、在玉米面中打入一个鸡蛋（玉米面与鸡蛋的比例为5:1），把鸡蛋在玉米面中
（冰肉千层饼） 厨师 烹饪高级技师、国宝级面点大师刘俊卿嫡传弟子刘振宇。 食材调料 面粉、酵母、猪肥膘肉、白酒、糖、葡萄干、 核桃 、芝麻。 制作步骤 1、1斤面粉加7
（洋葱荞麦饼） 厨师 中国烹饪大师郝振江。 特点 对于老人，尤其是糖尿病人来说，控制血糖尤为重要！营养专家 李缨 ，特意带来洋葱和荞麦面两样食材。这两样食材对于调控血糖，
主料：排骨500克，南瓜小半个 调料：盐，植物油，料酒，老抽，白糖，葱段，姜片，香叶，茴香，草果，花椒，大料，大蒜3瓣，鸡精 制作方法： 1、排骨用清水冲洗几遍，冲去血水浸
主料：小黄瓜、百合、南瓜、橄榄油、蘑菇精、盐、水淀粉 制作方法： 1．小黄瓜洗干净，用波浪刀斜切成片待用。 2．南瓜卜削皮后，切菱形片待用。 3．鲜百合剥开一瓣瓣的洗干净待
主料：南瓜、面粉、鸡蛋、花生油、盐、鸡精、十三香 制作方法： 1、把南瓜擦成丝，备用。 2、把面粉，南瓜丝，鸡蛋，花生油，盐，鸡精，十三香搅拌在一起。 3、平底锅里倒入油，
主料：南瓜，红糖、糯米粉，全麦粉。（比例是糯米粉：全麦粉５：１），核桃 制作方法： 1。将南瓜切小块，放在微波炉专用碗里，加一点水，加盖，转上7分钟。然后取出倒掉水，用
原料：面粉250克，温水半杯，葱适量，盐，油 制作方法： 1、面粉中慢慢加入适量的温水和一点点盐，揉成面团，上面盖湿布，静置1小时。 2、葱切碎，锅烧热加入小半碗油，加入葱和
食材： 鸡蛋2个、苹果半个、熟黑芝麻少许、低筋面粉少许、黄油适量、白糖适量。 制作方法： 1。取半个苹果，去皮去核切成小丁。 2。黄油放入锅中融化。 3。加入切好的苹果丁，调