
【调料】盐、细糖
【制作步骤】
1、事先取芒果肉泥,椰浆和适量白糖打成浆,再分别加入半个鸡蛋和面粉混合拌匀;
2、热锅热油,把浆装入裱花袋里,在锅里面圈煎制定型,取出放上芒果丁包起即可;
【健康小提示】
芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并能防治心血管疾病;
需要注意的是:过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应;
(《食来运转》 20140917 芒果椰浆饼)主持人:刘伟、小朱

【调料】盐、细糖
【制作步骤】
1、事先取芒果肉泥,椰浆和适量白糖打成浆,再分别加入半个鸡蛋和面粉混合拌匀;
2、热锅热油,把浆装入裱花袋里,在锅里面圈煎制定型,取出放上芒果丁包起即可;
【健康小提示】
芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并能防治心血管疾病;
需要注意的是:过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应;
(《食来运转》 20140917 芒果椰浆饼)主持人:刘伟、小朱
【食材】面粉、生粉、吉士粉、鸡蛋、芒果、奶油 【制作步骤】 1、半勺吉士粉,一勺面粉,三勺生粉,两个鸡蛋,少量油,四勺水拌匀,备好面糊; 2、平底锅烧出一点热度,倒入面
【食材】糯米、椰浆、淡奶、芒果、炼乳 【调料】鸡粉、盐 【制作步骤】 1、糯米事先浸泡1小时以上,加入椰浆、鸡粉、盐和花生油拌匀,备用; 2、蒸锅水烧开,糯米移入蒸锅大火蒸
【食材】面粉、生粉、吉士粉、 鸡蛋 、芒果、奶油; 【制作步骤】 (1)半勺吉士粉,一勺面粉,三勺生粉,两个鸡蛋,少量油,四勺水拌匀,备好面糊; (2)平底锅烧出一点热度,
材料: 桑葚层:粘米粉140克,糯米粉55克,糖渍桑葚汁40克(酌情增减) 芒果层:粘米粉70克,糯米粉28克,芒果果泥半个,糖粉20克 牛奶层:粘米粉70克,糯米粉28克,牛奶40克,糖粉
材料:芒果肉400G左右,泡发好的西米250G左右,吉利丁片8片,淡奶油100G,水100G,芒果味果珍1-2勺。 制作方法: 1:芒果取肉用料理机打成果泥待用, 2:一锅水煮到滚,把西米倒下去,
材料:牛奶、酸奶、白糖适量、吉利丁片1片、芒果、黑莓酱 制作方法: 1。把芒果去皮,切成丁,备用。 2。吉利丁片放入冰水中泡软,备用。 3。牛奶倒入锅中,快要煮开时放入白糖
材料: 1)鲜牛奶400克(我用瓶装的鲜牛奶),糖30克(可以随个人的口味来定),鱼胶粉10克,芒果一个。 制作方法: 1,先把冷藏过的鲜牛奶倒入到碗中加入鱼胶粉和糖。这时间可以制
材料:牛奶120克、砂糖20克、吉利丁片5克、芒果丁约30克 【做法】: 1。吉利丁片用冷水浸泡5~10分钟,变软后即可使用。 2。芒果果肉切丁。 3。牛奶加砂糖煮开后稍凉一会,凉至4~
主料:鸡肉,芒果,青椒,干红辣椒,姜蒜,鸡肉,生抽,料酒,盐 制作方法: 1、鸡肉入热锅炒干水分乘出 2、干红辣椒少许放油锅翻炒,再依次放入姜蒜、鸡肉、生抽、料酒、盐
主料:海虾250克,芒果200克 辅料:豌豆50克 调料:大葱15克,姜15克,盐2克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克 虾仁中白中带红,芒果黄中透亮,虾嫩滑,芒果嫩软,味鲜咸中略带酸甜