平衡

  • 崴脚后消肿止痛-预防踝关节扭伤的措施-肌肉训练20220710健康之路 2022-07-10

    踝关节扭伤,脚踝外侧韧带,踝关节内侧韧带,两个小动作稳定踝关节、防崴脚,测一测踝关节的平衡能力怎么样,测一测你的踝关节稳定性怎么样,一根弹力带稳定踝关。踢毽子,踢毽子防...

  • 健康之路 老年痴呆最初表现-反酸-耳朵与平衡的关系20220318 2022-03-18

    中央10套cctv10健康之路​2022年3月18日《良医忠告2(六)》。专家:余力生;马鑫;张立红。主要内容:老年痴呆的风向标,轻度认识功能障碍,越老越容易聋吗,耳鸣...

  • 长期低头伏案会导致肌肉平衡_图片 2023-03-27

    低头伏案时,人的肩颈就会处于一个异常的姿势,异常的姿势会打破肌肉间的平衡,同时异常的姿势对相应的关节和神经都会有刺激。...

  • 健康之路:运动健脑抗衰手部操,平衡力抗衰老20210601 2021-06-01

    运动的好处,翻绳和东南西北,打沙包,现场测试你反应变慢了吗?,跳房子和斗鸡。以下内容为中央10台健康之路2021年6月1日节目视频及要点内容笔记,本期主题《返老还童》。...

  • 攀岩,溜冰,跳舞,锻炼平衡能力 2024-01-31

    健康来了20131018:攀岩与其它运动有什么不同,增加肌肉的饮食,牛肉对增加肌肉最有好处,跳舞的好处,锻炼平衡力的动作有哪些,中老年人跳舞注意事项等相关内容...

  • 怎样平衡人体的酸碱性 2023-02-26

    酸碱中毒。以下内容为北京卫视养生堂20131010期节目视频及笔记,讲述嘉宾:协和医院普通内科主任医师——陈嘉林。主题是《勿用酸碱论体质—2》 ,主要介绍:酸碱体质,血...

  • 阴阳平衡调理方法、脾胃不和 2023-03-19

    北京卫视养生堂20130914期节目视频及笔记,嘉宾:姜苗;周平安。主题是《周平安的平安经-1》,主要介绍:阴阳平衡、脾胃不和等相差内容...

  • 养生堂-揉腹养生,身体平衡机制,三仁粥 2023-05-26

    揉腹养生法,你的身体是否处于失衡状态,夏季养生路老推荐“三仁粥”。以下内容为北京卫视养生堂20130807期节目视频及笔记,本期节目的主题是《国医大师的养生诀-3》。主...

  • 健康之路:如何提高肌肉含量-身体平衡性训练方法20151015 2015-10-15

    身体平衡,提高肌肉控制能力防跌倒,摔倒的瞬间如何减少伤害。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20151015期节目视频及要点内容,本期主题《健康路上不倒翁...

  • 健康之路:老年人如何锻炼平衡能力20140807 2014-08-07

    站立不称造成老年人跌倒,影响平衡能力的因素,平衡能力的区别,提高平衡能力的方法,越老反应力越差,提高反应能力的方法。内容为中央电视台cctv10健康之路20140807...