调料：大葱8克，姜8克，酱油20克，香油10克，盐2克，芡粉3克
制作方法：
1。羊肉切成小薄片，菠菜戴洗洁净，切成3厘米少，葱段切成细丝。
2。陈汤煮至七成开时，下进羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐，减面勾芡，淋上喷鼻油便可食用。
功效：
此汤补气养血，强健身体，合用于身体消瘦，体虚或气血缺乏者，分外是夏季时多吃些不单能增添热量，抵抗风热，补养气血，借能增长机体的抵御力，使肌肉硕谦，身体强壮。
调料：大葱8克，姜8克，酱油20克，香油10克，盐2克，芡粉3克
制作方法：
1。羊肉切成小薄片，菠菜戴洗洁净，切成3厘米少，葱段切成细丝。
2。陈汤煮至七成开时，下进羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐，减面勾芡，淋上喷鼻油便可食用。
功效：
此汤补气养血，强健身体，合用于身体消瘦，体虚或气血缺乏者，分外是夏季时多吃些不单能增添热量，抵抗风热，补养气血，借能增长机体的抵御力，使肌肉硕谦，身体强壮。
（羊肉小米饭） 食材调料 姜片、鱼籽、料酒、小米、葱花、粘米饭、 鸡蛋 、胡 萝卜 丁、 茄子 、 大葱 、生抽、糖、胡椒粉、香油、醋。 制作步骤 1、姜片用油煸香，放入鱼籽煸炒，
【原料】瘦 羊肉 100克，生 山药 50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮 粥 。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补
主料：小肥羊(成品盒装)、生菜适量、黄瓜半根、红甜椒半个、小葱3-4根、葱白1段、生姜1片、炒香芝麻少许 调料：盐适量、糖少许、料酒、豉油2茶匙、孜然粉、孜然粒1小勺，花椒粉少
【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，白芍15克，生姜3片，红枣5枚(去核)，羊肉500克，陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净，羊
（药膳食谱：当归生姜羊肉汤） 食材 羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法 （1）羊肉一斤洗净、切块，放入冷水锅内，大火烧开后撇去浮沫，改用文火； （2）将
【食材】羊肉、胡萝卜、白菜、姜； 【调料】红糟、盐、料酒、白糖； 【制作步骤】 1、胡萝卜切滚刀，白菜和葱段铺垫在砂锅底，姜切丝，备用； 2、热锅热油，放入姜丝和红糟炒
春天的蔬菜非常多，但是最应季的应该说是绿叶菜了，比如菠菜、茼蒿都是春季对我们身体特别好的蔬菜。菠菜菜除了有明目的作用还有键骨的作用。今天我们就给大家介绍一道有关于菠菜的
红焖羊肉的制作方法，羊肉膻味怎么去除。本页提供2018年1月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《红焖羊肉》。主要介绍羊肉膻味怎么去除，红焖羊肉的制作方
肾阳虚食疗粥 专家推荐补肾阳虚食疗方：苁蓉羊肉汤，此方记载于北宋著名药学家唐慎微的《证类本草》中。 组成 羊肉500克、肉苁蓉15克、葱白、生姜、山药、胡萝卜适量。 做
萝卜和羊肉能一起吃吗，相克吗？ 当然可以一起吃，而且它们搭配在一起还挺好的。俗话说：冬吃萝卜、夏吃姜，而羊肉也经常在冬天被当作补益食品食用。从中医的角度上讲，萝卜性味偏