主料:银耳(干)25克,杏仁50克
调料:盐2克
银耳杏仁汤的特色:
味道鲜美。
制作方法:
1。银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。
2。炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用文火炖煮1小时,加入豆腐、精盐,再炖煮半小时即成。
功效:此菜对治疗咳喘、美容有疗效。

主料:银耳(干)25克,杏仁50克
调料:盐2克
银耳杏仁汤的特色:
味道鲜美。
制作方法:
1。银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。
2。炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用文火炖煮1小时,加入豆腐、精盐,再炖煮半小时即成。
功效:此菜对治疗咳喘、美容有疗效。

厨师 中国烹饪大师郝振江 特点 银耳是我们常用的养生食材,它有很好的养肺作用,可大多都只用它做个羹做个汤,其它做法确实不多。今天的养生厨房就介绍了一个非常简单,却又不
原料: 银耳1大朵、莲子25粒、干桂圆15粒、大枣20粒、红豆50粒、薏米50克、糯米150克、冰糖适量 做法: 1、将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的
食谱原料: 干白木耳,黄瓜,鲜虾,香醋,生抽,香油,鸡精,盐。 制作方法: 1、木耳用温水泡发,虾去头壳留尾、去肠线,在背部划开(不要划断),黄瓜用工具切成薄片。 2、烧开
主料: 大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒左右、红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升) 做法: 1、把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。 2、将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大
主料: 芦笋200克、干银耳15克、水发香菇5朵。 调料: 葱丝、姜丝、植物油、盐、味精各适量。 做法: 1、将芦笋洗净,去除根部,切长段。 2、干银耳用温水泡发,撕成小朵。 3、香菇
主料: 菠萝250克银耳15克枸杞子20颗冰糖适量 做法: 1、菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块,枸杞洗净,用温水泡软。 2、银耳泡发,洗净去蒂,撕成小朵备用。 3、电紫砂煲内倒入适
主料: 银耳.木耳.(7.8个就可以了.)芹菜段(去筋)几根,蒜末少许,醋.盐.鸡精.香油均少许. 制作方法: 1.将木耳和银耳放入开水中焯出. 2.再将切好的芹菜放入开
秋分养生,秋分凉燥的表现,银耳的功效与作用。以下内容为河北卫视家政女皇20150923期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋分前后润燥食材大不同》。养生讲述专家:陈允斌
【原料】青木瓜、山药、银耳、枸杞、小蜜枣、莲子、鲜百合、桂圆肉、冰糖粉; 【做法】1、将事先泡发好的银耳,剪成小块,备用; 2、水烧开,先将银耳,莲子和山药丁入锅,以中
银耳鸡蛋羹食材介绍,银耳鸡蛋羹制作过程:。今天给大家带来一道具有润肤作用的美食,一般我们讲到润肤一些美容院会让我们煲银耳汤,但咱们今天不像她们那样煲甜汤,我们今天是用银