主料:豆腐300克竹笋100克香菇(干)50克鸡蛋150克芹菜30克
调料:香油10克酱油5克
制作方法:
1。将豆腐放入滚水中氽透取出,切成长方形小块。
2。香菇用温开水浸开,切成小块。
3。竹笋干切成长方形块,芹菜切丁。
4。鸡蛋放碗内打散。
5。锅中放香油烧热,依次放入笋干、香菇炒拌,再下鱼汤300克,以酱油调味,然后加入豆腐和芹菜一同煮滚。
6。约煮10分钟,最后把蛋液揽入汤中即可。

主料:豆腐300克竹笋100克香菇(干)50克鸡蛋150克芹菜30克
调料:香油10克酱油5克
制作方法:
1。将豆腐放入滚水中氽透取出,切成长方形小块。
2。香菇用温开水浸开,切成小块。
3。竹笋干切成长方形块,芹菜切丁。
4。鸡蛋放碗内打散。
5。锅中放香油烧热,依次放入笋干、香菇炒拌,再下鱼汤300克,以酱油调味,然后加入豆腐和芹菜一同煮滚。
6。约煮10分钟,最后把蛋液揽入汤中即可。

【食材】玉子豆腐、鸡蛋、草莓、猕猴桃 【调料】橙汁、盐 【制作步骤】 1、往鸡蛋液里加入切成丁后的猕猴桃拌匀; 2、锅里倒入食用油,加入玉子豆腐、鸡蛋液和橙汁定型; 3、再
主料:内脂豆腐半盒、松花皮蛋一个,咸蛋黄一个。 调料汁:蒸鱼豉油、海鲜酱油、鲜鸡汁、白醋、白糖、蒜末、香油 制作方法: 1、把豆腐切小块,沥干多余水份。 2、皮蛋也切成小
材料:肥牛片150g、豆腐100g、长茄子2条、葱末1汤匙、姜末1茶匙、六月香豆瓣酱1大勺、生抽1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1g 制作方法: 1、豆腐切0。5cm厚的片,平底锅中放少许油
主料:豆腐(南)350克,松花蛋(鸭蛋)150克 调料:酱油10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,花椒3克,植物油10克,辣椒油5克 特点:豆腐滑嫩,松花蛋软香,造型美观似花朵,菜品咸鲜香
主料:猪肉(瘦)200克,海参(水浸)125克,鳙鱼125克,鱼肚100克 辅料:冬笋50克,鸡蛋黄糕50克,鸡肫50克,河虾50克,香菇(干)10克,猪肚50克,虾米15克,鸡蛋100克 调料:小葱5克,味
主料:豆腐的500克,去皮猪肉150克,水发虾米25克,鲜鱼肉75克。葱末3茶匙,酱油,于淀粉,湿淀粉各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精1.5茶匙,胡椒粉1茶匙,高汤!杯,
主料:豆腐(南)450克 调料:香油35克,小葱3克,酱油15克,味精3克,姜3克,盐3克,黄酒5克 制作方法: 1。将炒锅放在旺火上烧热,倒入香油,烧至六七成热后放入豆腐,用手勺翻搅捣
香菇的作用 香菇能肾经补肾气健脾、可增强肾功能、扶助正气、增强免疫力、缓解尿频。《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分,可以预防感冒。
鲅鱼的营养价值,酱烧鲅鱼豆腐的做法。以下内容为河北卫视家政女皇2018年1月27日节目视频要点内容笔记,本期主题《酱烧鲅鱼豆腐》。主要内容:鲅鱼的营养价值,酱烧鲅鱼豆腐
香菇薏米莲子粥【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。【做法】加水适量,煮粥常食。【功效】降血脂