主料:丝瓜
调料:盐、水淀粉、魔厨高汤、橄榄油
制作方法:
1、丝瓜和香菇切片;
2、锅入水,加入魔厨高汤,香菇焯水捞出,丝瓜焯水;
3、锅入橄榄油,倒入香菇和丝瓜,加入盐、魔厨高汤、水,盖盖焖烧;
4、烧开后,水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
功效: 此菜具有美容 、清热解毒、 对营养不良有效。

主料:丝瓜
调料:盐、水淀粉、魔厨高汤、橄榄油
制作方法:
1、丝瓜和香菇切片;
2、锅入水,加入魔厨高汤,香菇焯水捞出,丝瓜焯水;
3、锅入橄榄油,倒入香菇和丝瓜,加入盐、魔厨高汤、水,盖盖焖烧;
4、烧开后,水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
功效: 此菜具有美容 、清热解毒、 对营养不良有效。

【食材】豆腐、韭菜、蘑菇、大蒜、香菇、笋、红椒 【调料】鸡粉、盐 【制作步骤】 1、锅里水烧开,放入豆腐氽烫,去豆腥味捞出,再把蘑菇片倒入锅里氽烫,捞出; 2、热锅热油,
【食材】千叶 豆腐 、香菇 、芹菜 ; 【调料】 花椒 、干 辣椒 、盐、孜然粉、香油; 【制作步骤】 (1)千叶豆腐切成丝,泡发香菇剪成丝,备用; (2)热锅冷油, 炒香花椒,过
主料: 瘦肉200克,新鲜香菇200克,盐、料酒、大葱、淀粉、味精、姜、花椒粉、胡椒粉各适量。 制作方法: 1、肉和香菇分别切片,肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉。 2、用料酒、味精
原料:嫩鸡半只、鲜香菇、青椒、大蒜、生姜 调料:八角、油、盐、料酒、生抽、老抽 制作方法: 1、首先将大蒜,生姜,干辣椒,八角放入热油中炒出香味。油不要放多,因为等下鸡
主料:香菇、油菜、海米、葱、姜、 调料:耗油、油、盐、花椒面、醋、酱油、白糖、 制作方法: 1、香菇、油菜洗净备用,注意香菇要在正面划上十字花刀,方便入味! 2、海米用水
主料:鳝鱼肉750克;猪后腿蝴蝶骨一个,水发香菇10克,熟笋片25克, 调料:绍酒35克,酱油30克,白糖10克,葱15克,姜10克,芝麻油5克,豆油500克(实耗油75克) 制作方法: 1)将猪后腿拆
主料:草鱼300克 辅料:香菇(干)5克,火腿10克,冬笋10克,淀粉(蚕豆)8克 调料:黄酒15克,盐5克,味精2克,小葱10克,猪油(炼制)8克,姜汁15克 鱼块呈扇形,整齐美观,口味清淡鲜嫩,别具水
主料:鸭蛋400克,泥鳅500克 辅料:香菇(鲜)15克,芥菜50克,火腿15克 调料:盐3克,大葱15克,黄酒20克,味精3克,姜5克 制作方法: 1、泥鳅宰杀洗净,与葱白、姜片一并下温水锅汆
材料: 草鱼160克,有机丝瓜160克,有机草菇120克,有机豆腐100克,有机姜3克,有机大葱5克,香菜8克,香油5克,胡椒粉2克,花生油10克,盐3克 做法: 1、有机丝瓜去皮洗净,开边去瓤
香菇的作用,竹荪的作用,香菇的功效,四竹汤。香菇薏米莲子粥,竹荪乌鸡汤,香菇芡实粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容