材料:
做法:
1、陈皮和蜜枣,冲洗干净;
2、木耳和海带在水中泡发;
3、牛棒骨一根,在清水中浸泡2小时,当中要换水,把里面的血水浸泡出来;
4、牛骨放入冷水锅,放入葱姜,将牛骨煮沸,去除血水;
5、将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中,大火烧沸后转小火煲制一个小时;一个小时后,汤汁已经变浓稠了,将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可。

材料:
做法:
1、陈皮和蜜枣,冲洗干净;
2、木耳和海带在水中泡发;
3、牛棒骨一根,在清水中浸泡2小时,当中要换水,把里面的血水浸泡出来;
4、牛骨放入冷水锅,放入葱姜,将牛骨煮沸,去除血水;
5、将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中,大火烧沸后转小火煲制一个小时;一个小时后,汤汁已经变浓稠了,将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可。

【食材】 海带 丝、 牛肉 、鲜切面、黄瓜、姜、香菜。 【调料】盐、八角、酱油、香油、芝麻酱、五香粉、鸡精。 【制作步骤】 1、水烧开,入海带丝氽泊,洗去黏液,剪成小段。
【食材】 海带 丝、黄 豆芽 、胡 萝卜 、 青椒 、蒜头; 【调料】盐、生抽、香醋、香油、白糖; 【制作步骤】
主料: 冻豆腐一块,泡发海带300克,银鱼干适量,葱花、姜丝,盐,糖少许,骨头汤适量。 制作方法: 1、将冻豆腐化开攥去水分,海带切丝,小银鱼用水漂洗一下备用。 2、炒锅注油
原料:海带扣80克、平菇50克; 调料:葱花、姜片、盐、生抽、胡椒粉、鸡粉、香油; 制作方法: 1、将海带洗净用清水泡1小时,平菇洗净切丝备用; 2、锅中加油烧热,爆香葱花、姜
材料:干裙带20g、牛肉(牛膝骨)100g、蒜泥酱油各1大勺、食盐胡椒粉少许 酱料:海带汤水:海带(四方尺寸为10cm)1张、水6杯 制作方法: 1、充分浸泡干裙带后,充分揉出泡沫并冲洗多次后
原料: 海带、猪蹄。 配料: 食油、料酒、酱油、盐、葱。 做法: 1、海带和猪蹄分别切片,焯水洗净备用。 2、锅底加油放葱花爆香。加入料酒、酱油爆香后放入海带猪蹄和适量水烧
主料:脊骨,土豆,海带结,姜 制作方法: 1、脊骨沸水,土豆切大块,海带洗干净。 2、把姜片,脊骨和土豆块一起加水在汤煲里大火烧开小火煲一个半小时。 3、最后加入海带再煮十
肉末海带丝 主料:新鲜海带丝300克,猪瘦肉80克; 配料:生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量; 做法: 1。瘦肉剁碎成肉末,加入少许淀粉腌制拌匀;海带
海带 绿豆汤 主料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量 海带绿豆汤的特色: 口感:汤味鲜浓,微咸,清新可口。 功效:海带味咸、性寒,具有化痰、软化
【食材】海带、五花肉末、洋葱、生姜、大蒜、青红尖椒; 【调料】酱油、盐、鸡粉; 海带炒肉的原料 【制作步骤】 1、洋葱切条,海带切段,蒜切处,青红辣椒切圈,备用。 2、