萱草合欢汤
【做法】水煎药材半小时，去渣，加蜂蜜适量，同煎2~5分钟即成。
【用法】睡前服用，持续服用一个星期左右可调理肝气郁结。
【适应症】虚烦不安，闷闷不乐。
【出处】春季养肝黄金季_养生肝的食物_健康之路20130324
（萱草合欢汤）
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【做法】水煎药材半小时，去渣，加蜂蜜适量，同煎2~5分钟即成。
【用法】睡前服用，持续服用一个星期左右可调理肝气郁结。
【适应症】虚烦不安，闷闷不乐。
【出处】春季养肝黄金季_养生肝的食物_健康之路20130324
（萱草合欢汤）
消食代茶饮——回味三仙饮，胃胀不思食——健脾和胃茶，和脾代茶饮，脾虚——健脾益气茶，香苓代茶饮，经常拉肚子——健脾止泻茶。以下内容为中央电视台cctv10健康之路201
银冬茶，清热利咽茶——缓解声音嘶哑，风火牙痛茶——治疗牙痛，秋梨，散风止痒茶——治疗皮肤瘙痒。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141004期节目视频及要点内
疏肝理气代茶饮。疏肝理气代茶饮【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。【适应症】胃胀，肝气郁结。【提示】孕妇禁用。具体方法及用量，请
目涩昏花代茶饮 【组成】霜桑叶10克，菊花10克，枸杞子15克，制首乌10克，当归10克。 【用法】水煎代茶饮，一日一剂，一剂服二次，连服两周。 【出处】 万家灯火20
乏力的表现，病理性乏力可能的原因，抗疲劳代茶饮，“半蹲式”乏力状态测试，以下乏力症状需及时就医，缓解乏力的办法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160124期节目视频及
桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰
中医看新冠肺炎，人参败毒散，新冠肺炎高风险人群，预防新冠肺炎，祛寒湿，荆防败毒散，熟地山药脊骨汤。人参败毒散作用，补肺气代茶饮，寒湿重的表现。以下内容为中央电视台科教频
五子驻颜茶 【组成】桑葚子、菟丝子、枸杞子、女贞子、覆盆子都性平偏温，取5味药各3克。 【做法】加适量清水煮10分钟后代茶饮。 【功效】滋阴养血、益气温阳。 【出处】
【组成】晒参片3克、百合10克、紫苏叶3。【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。【用法】将生晒参片3克、百合10克、
cctv10健康之路2022年7月21日《知时节巧度夏》。做客专家：张景明。主要内容：夏至的古诗，夏至该如何养生，夏至时的奇妙天象和地象，夏至湿热之邪当令，芦根竹叶饮的