【食材】西葫芦
【调料】鲜酱油、米醋、味精、芥末膏、纯净水、白糖、橄榄油
【制作步骤】
1、将洗净的西葫芦直接带皮擦丝，放入碗中备用；
2、把芥末膏、纯净水、白糖、3勺鲜酱油、2勺米醋、2勺橄榄油、盐和味精在碗中调匀；
3、把调好的料汁均匀的倒入碗中；
4、根据个人口味撒点小米辣点缀一下即可；
【注意事项】
1、西葫芦不用去皮，更不用焯水；
（《天天饮食》 20141014视频第13分钟开始讲西葫芦的做法）主持人：王雪纯、石万荣
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【食材】西葫芦
【调料】鲜酱油、米醋、味精、芥末膏、纯净水、白糖、橄榄油
【制作步骤】
1、将洗净的西葫芦直接带皮擦丝，放入碗中备用；
2、把芥末膏、纯净水、白糖、3勺鲜酱油、2勺米醋、2勺橄榄油、盐和味精在碗中调匀；
3、把调好的料汁均匀的倒入碗中；
4、根据个人口味撒点小米辣点缀一下即可；
【注意事项】
1、西葫芦不用去皮，更不用焯水；
（《天天饮食》 20141014视频第13分钟开始讲西葫芦的做法）主持人：王雪纯、石万荣
【食材】西葫芦、葱姜蒜、醋、盐、味精、生抽，水淀粉。 【制作步骤】 1、将西葫芦切成菱形小块； 2、将西葫芦焯水备用； 3、起油锅，下干 辣椒 、炒至紫红色后下葱姜蒜煸炒，下
（蒜香双蔬） 特点 我们常说的炎症，其中有的跟中医所说的 火有关，今天专家就推荐给我们适合在冬季去火的一道创新菜，蒜香双蔬。这道美味中的双蔬您可能会意想不到，是把芥蓝
主料：西葫芦1000克 调料：盐5克，白砂糖10克，味精1克，香油50克，花椒7克 油炝茭瓜的特色： 脆嫩，味鲜美。 制作方法： 1。茭瓜（西葫芦）剥去外皮削去内瓤，用刀滚切成三角块，
西葫芦炒虾皮 主料：西葫芦一个(重约400克)，虾皮少许； 配料：生姜、大蒜、葱、鸡粉、剁辣椒各适量； 做法： 1。西葫芦洗净后切成细丝；虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用；生姜切
主料：西葫芦500克 辅料：鸡蛋100克，淀粉(玉米)75克，小麦面粉25克 调料：盐4克，味精2克，五香粉2克，辣酱油30克，番茄沙司50克，花生油75克 制作方法： 1。将鲜嫩的西葫芦洗净，切
主料： 西葫芦，肉馅，鸡蛋，面粉，小葱， 做法： 1、小葱切碎葱花，加一点点盐腌一下。 2、肉馅加水或者清汤，搅拌上劲，然后拌入葱花搅匀，静置一会儿。 3、西葫芦洗净，切厚
特点 葫芦丝和梨丝是夏季，两个特别清新爽口的食物。这一道凉拌双丝，可以说是夏季清热祛暑的经典搭配。 食材 西葫芦、梨 做法 步骤1：西葫芦与擦板方向一致，将西葫芦擦成细
（蒜香双蔬） 特点 我们常说的炎症，其中有的跟中医所说的 火有关，今天专家就推荐给我们适合在冬季去火的一道创新菜，蒜香双蔬。这道美味中的双蔬您可能会意想不到，是把芥蓝和
食材 西葫芦、虾仁 做法 步骤1：虾仁去虾线，加料酒、淀粉抓制去腥，再用清水洗净，沥干水分。 步骤2：虾仁擦去水分后，加淀粉和少许料酒、盐抓制均匀，腌制备用。 步骤3：锅中加油，小
西葫芦饺子的制作方法，虾皮西葫芦的制作方法。本页提供2019年9月7日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《虾皮西葫芦》。主要介绍虾皮西葫芦、西葫芦饺子的做法等。